Pseudo : | marina1404 |
Age : | 35 |
Ville/dept : | 12160 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 28,5 kilos au total ! |
"Coucou à tout le monde,
J'ai commencé le régime avec un poids de départ de 102 kg, un an après j'en fais 73. Je suis donc hyper contente ! Je recommande la méthode de Jean Michel Cohen car pour moi ce n'est pas un régime mais plutôt une méthode pour réapprendre à manger équilibré, tout en se faisant plaisir !
Je tiens à remercier toute l'équipe pour votre soutien !
"
Allez à mon travail à pieds tous les jours ce qui équivaux à 45 min de marche, puis cours de fitness deux fois par semaine |
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Commentaires
Dommage que vous ayez perdu votre sourire !
Bravo encore pour cette perte de poids.
je pense que nous n'habitons pas loin je suis de rodez...
Félicitation . J'espère arriver comme vous moi je perd du poids tout doucement.........
Denise Isère 38
félicitations
bravo a celle qui ont réussi!!
mais surtout garde ton sourire ,car tu est mignonne
BRAVO POUR TA PERTE DE POIDS.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.