Témoignages minceur

Marina1404 a perdu 28.5 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : marina1404
Age : 35
Ville/dept : 12160
Kilos perdus : J'ai perdu 28,5 kilos au total !

"Coucou à tout le monde,

J'ai commencé le régime avec un poids de départ de 102 kg, un an après j'en fais 73. Je suis donc hyper contente ! Je recommande la méthode de Jean Michel Cohen car pour moi ce n'est pas un régime mais plutôt une méthode pour réapprendre à manger équilibré, tout en se faisant plaisir !

Je tiens à remercier toute l'équipe pour votre soutien !

"

12/06/2010 - 102
14/06/2011 - 73



Mes activités sportives se composaient de :

Allez à mon travail à pieds tous les jours ce qui équivaux à 45 min de marche, puis cours de fitness deux fois par semaine


Commentaires

  • JACQUELINE_164 (ST HILAIRE LA FORET, 85)
    Posté le 08-03-2012 à 09:31
    Bonjour, félicitations pour ce succès, vous êtes très jolie,
    Dommage que vous ayez perdu votre sourire !
    Bravo encore pour cette perte de poids.
  • limargaux (sainte radegonde, 12)
    Posté le 08-03-2012 à 08:46
    bonjour, félicitation vous êtes superbe, c'est très motivant ça donne du courage.
    je pense que nous n'habitons pas loin je suis de rodez...
  • Denise_1505 (La Pierre, 38)
    Posté le 08-03-2012 à 06:53
    Ecrivez ici votre commentaires..
    Félicitation . J'espère arriver comme vous moi je perd du poids tout doucement.........
    Denise Isère 38
  • Nikita971 (ARGENTEUIL, 95)
    Posté le 29-02-2012 à 15:25
    Bjr, Toutes mes félicitations,j'ai encore 28 kg à perdre, en lisant votre témoignage je viens de retrouver d'un coup mon moral pour continuer (j'étais un peu découragée ce matin car la balance me donne le même poids que la semaine dernière)alors que la perte de poids avait bien débutée,on se remet en selle pour atteindre l'objectif souhaité!!!!! grâce à vous je vais continuer sur ma lancée, mille merci!!!!!!
  • Themis47 (agen, 47)
    Posté le 18-02-2012 à 17:51
    waouh!! bravo marina! ça donne vraiment envie quand on vous vois!!
    félicitations
  • chacha49 (Paris, 75)
    Posté le 21-01-2012 à 16:36
    Félicitations, j'ai 25kg à perdre je débute lundi 23 j'espère aller jusqu'au bout, cela me motive de lire les témoignages.
  • danou21 (paris, 75)
    Posté le 04-12-2011 à 17:15
    super çà nous donnes tu courage!!tu fait beaucoup plus jeune félicitations!!!
    bravo a celle qui ont réussi!!
  • gisoutiss (paris, 75)
    Posté le 28-11-2011 à 10:10
    .bravo moi j en suis a ma 13 semaineset je n ai perdu que 6kg je commence a me decouragee car je vois les fetes arrivees e"t j ai un peu peur bravo encore gisoutiss
  • luna0711 (.., )
    Posté le 16-11-2011 à 12:48
    Ecrivez ici votre commentaires..super marina ,félicitations
    mais surtout garde ton sourire ,car tu est mignonne
  • baya83 (HYERES, 83)
    Posté le 08-10-2011 à 07:22
    Ecrivez ici votre commentaires... BONJOUR , TU AS PERDU TON SOURIRE EGALEMENT ! DOMMAGE CAR TU ES TRES JOLIE QUAND TU SOURIS.....
    BRAVO POUR TA PERTE DE POIDS.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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