Témoignages minceur

taiga2 a perdu 13.2 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : taiga2
Age : 60
Ville/dept : bolbec ,76210
Kilos perdus : J'ai perdu 13,2 kilos au total !

"Bonjour !

Depuis le début de mon programme, j'accuse une perte de 13,2 kg et cela sans avoir la sensation de m'affamer. J'ai débuté à 98,3 kg et aujourd'hui je suis à 85,1 kg.



J'ai débuté mon programme car je devais acheter mes vêtements au rayon des grandes tailles (50/52). Aujourd'hui, je me rapproche du 44/46 et je compte bien entrer dans le 44/42 d'ici le mois de juin même si la perte se fait moins importante.



j'ai pris l'habitude de démarrer la journée avec un verre d'eau dans lequel je rajoute une cuillère à café de jus de citron bio, cela me réhydrate après les heures sans boire due au sommeil. Ca me donne la pêche et j'en rajoute dans mon eau en journée lorsqu'il fait chaud.



Cordialement



Sylvie (Taiga2)"





Commentaires

  • jacqueline179 (liy les lannouy, 59)
    Posté le 23-05-2012 à 07:50
    Bon,courage à toutes les personnes qui font le régime, moi je commence lundi. Jacqueline
    je suis du Nord...
  • christiane74 (annecy, 74)
    Posté le 23-05-2012 à 06:36
    Bonjour,
    Je commence le 28 j'espere que je vais y arriver car s'est mon premier régime .
    Alors ont se soutien toutes .Merci
  • christiane74 (annecy, 74)
    Posté le 23-05-2012 à 06:35
    Bonjour,
    Je commence le 28 j'espere que je vais y arriver car s'est mon premier régime .
    Alors ont se soutien toutes .Merci
  • patsy_93 (colleville montgoméry, 14)
    Posté le 22-05-2012 à 14:36
    bonjour je commence ce jour j ai pour commencer 18 kl à perdre ma devise : quant on veut on peut alors encourageons nous !!!!!
  • Ella23 (Grigny, 69)
    Posté le 22-05-2012 à 13:49
    Bonjour, Je commence le lundi 28mai et j'aurai besoin de votre soutien. De lire vos témoignages booste ma motivation.
    A bientot


    rivez ici votre commentaires...
  • Sysyne972 (HORNU, 99)
    Posté le 22-05-2012 à 12:22
    Bonjour, je me suis inscrite aujourdhui donc je commence lundi 28 Mai, j'aurais besoin de votre soutien!! A bientot et félicitation a vous tous!!
  • morotte (vitry sur seine, 94)
    Posté le 21-05-2012 à 22:46
    je commence aujourd'hui croisons les doights que ca marche et que surtout je stabilise car perdre j ai deja perdu avec un autre regime mais tous repris
  • chmima (29)
    Posté le 21-05-2012 à 17:07
    Salut quito,
    dans le même cas que toi, je prépare à manger pour mon mari et mes deux filles donc difficiles de résister :)))
    Et aussi 17kg à perdre alors courage à nous
    Pense au maillot de bain ^^^^
  • p2946414_JEANNINE (aubin, 12)
    Posté le 21-05-2012 à 07:59
    bonjour je commence aujourd'hui 21 mai j espere pouvoir tenir car j ai des problemes de santé que se greffent;bonne journée,.
  • p2946414_JEANNINE (aubin, 12)
    Posté le 21-05-2012 à 07:59
    bonjour je commence aujourd'hui 21 mai j espere pouvoir tenir car j ai des problemes de santé que se greffent;bonne journée,.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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