Pseudo : | michele1944 |
Age : | 80 |
Ville/dept : | pontoy ,57420 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 17,6 kilos au total ! |
"bonjour,
Je m'appelle Michèle et j'ai perdu 17,6kg (de 113 à 95,4). C'est un régime qui fonctionne, il suffit de suivre les menus et la liste de courses.
Merci Monsieur Cohen, je regrette de ne pas vous avoir connu plus tôt car cela m'aurait évité bien des déboires.
Le plaisir actuellement est de porter d'autres vêtements, j'ai même du mal à croire la taille que je fais en ce moment. C'est pareil pour ma santé, mon taux d'hémoglobine glyquée a bien diminué et j'espère qu'en perdant encore du poids je pourrais en finir avec ces médicaments qui me détruisent les reins.
Encore merci."
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Commentaires
Bravo Michèle. Moi j'ai commencé le 19 mars et j'ai perdu 14,4 kgs. Je me sens beaucoup mieux et je n'ai pas l'impression de faire régime il me reste encore 6 kgs à perdre et je suis confiante. Merci JC COHEN.
Votre témoignage me redonne du courage car en ce moment je ne perds plus beaucoup malgré un démarrage fulgurant (j'ai perdu 10kg depuis le 4 juin)et lorsque je commence à stagner, j'ai tendance à me laisser tenter par des aliments non recommandés(sucreries, biscuits apéitifs...etc), alors, lorsque je vous lis je me dis qu'il faut que je me ressaisisse car votre détermination est un exemple !
Bon courage pour la suite.
bravo pour ton parcourt c'est vrai que lorsque l'on voit que notre taille change,ça nous donne encore plus de motivation.
avec le programe jmc depuis fin mars,j'ai perdue 15kl en juillet j'ai réussi à maintenir mais c'est trés dur quand on à du monde!!!!bonne continuation à toi bonne fin de semaine à bientôt....jacky
j ai perdu 4,5kg en 5 semaines mais c est dur car
j avais l habitude de manger n importe quand et
beaucoup de bonbons il me reste encore 5 aperdre
je pense que vous avez fait beaucoup de sacrifice
et avoir eu beaucoup de courage bonne continuation..
Merci et encore bravo pour cette perte de poids.
un grand bravo comme tu dois te sentir mieux,18 kg de moins à porter le corps dit merci,et bien ça me bouste car je ne suis pas très motivée mais je me rends compte qu'avec un minimum d'effort on peut y arriver.encore bravo et continue.
Bravo a vous Michèle
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.