Pseudo : | bridjet13 |
Age : | 70 |
Ville/dept : | AIX EN PROVENCE ,13090 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 30,2 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je remercie Jean-Michel Cohen et le programme Savoir Maigrir qui m'ont permis de retrouver la joie et la santé. Ce régime, c'était pour moi la dernière chance de pouvoir me retrouver car au fil des années, je m'étais perdue.
Depuis 25 ans de régimes et de tentatives pour perdre du poids, vous êtes le seul à nous aider et à nous débarrasser du surpoids. Ceci au delà de la simple technique diététique arithmétique. Vous nous apportez plus qu'une simple méthode. Vous apportez du respect et de la déculpabilisation.
Il me reste plus que 10 kg à perdre avant la phase de stabilisation et je sais que je vais y arriver.
Un grand merci à Jean-Michel cohen et son équipe pour les vidéos quotidiennes, la passion pour votre métier, votre générosité et tout le reste.
Merci.
Brigitte
"
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Commentaires
Un bel exemple à suivre ....Je vais m'y remettre , après un arrêt d'un mois ( petits soucis de santé ).Pendant cet arrêt je n'ai
repris que 500 grammes ...
Bon vent à toutes et tous..
J'ai débuté mon cycle le 18/11/12 , ce jour le 23 /11 /12 , ma balance affiche - 4kg . J'avoue faute d'un planning perso chargé (là , je rentre de réunion , il est 23h00 passé...) , je ne puis suivre à la lettre les contenus point par point, ni tweeter , mais je fais un grand effort à la quantité des mets , pas de "entre mets " portions réduites sans repasse etc...., bref je suis dans la phylo/Cohen . Oui , Noël approche , je vais essayer d'enfoncer le clou pour éviter des travers ....
Petit à petit , je vais entrer de plus en plus dans le cerveau Cohen ..."
A+
Slts à toute l'équipe .
François Joseph.
Je tiens à vous féliciter car cela fait déjà 1 an que vous faites régime mais bientôt vous allez atteindre votre objectif.
Encore félicitations
Ton témoignage avec photos nous prouve que l'on peut toutes et tous y arriver sans vouloir aller plus vite. Un grand grand merci et je t'embrasse
orchidée2012. Et bonne continuation.....à toi..
par contre gladys j'espère que vous aurez mon message 'je suis aussi en grand surpoids et en souffre terriblement tant au physique qu'à la santé,je suis à 1400caliries et je maigris très doucement et me sens un peu isolée aussi si nous pouvions nous entraider car nous sommes du même age .je suis tout comme vous très motivée car je voudrais tant retrouver ma mobilité moi aussi je voudrais perdre 30kg.en espérant avoir de vos nouvelle,répondez moi ici pour que je puisse vous retrouver facilement.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.