Pseudo : | ninafitz |
Age : | 57 |
Ville/dept : | Hermes ,60370 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 15 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai commencé le programme Savoir Maigrir et j'ai déjà perdu 15 kg alors que mon objectif minceur était de 10. Je peux ainsi témoigner que, pour moi, c'est plus qu'une réussite. Je conseille le programme à toutes les personnes désirant perdre du poids tranquillement.
Je n'ai jamais de sensation de faim entre les repas car tout est équilibré et les menus sont très complets. Alors, n'hésitez plus et foncez. Le programme Savoir Maigrir de Jean Michel Cohen, ça fonctionne !
Merci"
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
» voir le témoignage |
Béatrice a maigri de 17 kilos |
» voir le témoignage |
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
» voir le témoignage |
Commentaires
Je vous souhaite un bon programme-minceur, de le faire en toute quiétude et pas avec les yeux rivés sur la balance, dans ces repas le plaisir de manger sain est déjà un granbd pas en avant...n'oubiez pas de bouger !!!
Raymond, cafenoir le petit facteur belge
Moi j'ai commencé le 17 septembre 2012 et là j'ai perdu 6 kg, je me suis donnés comme objectif 10 kg mais vraiment moi aussi je suis heureuse de faire cette méthode , enfin quelque chose qui me convient , manger léger en prennant du plaisir.... merci merci
j'ai commencé cette façon de manger le 18/10//2010, le 15/01/2011, j'avais perdu environ 15kgs (de 72.4 à 58 kgs). Aujourd'hui le 27/11/2012, j’oscille entre 58 et 60 kgs. Je continue à manger de la sorte avec quelques écarts lors de réunion de famille. Je ne pensais jamais garder ce poids durant plusieurs années. Merci Monsieur Cohen et bon courage à vous tous.
bonjours je m'appelle robert je suis en 3 semaine je pesé 87 kilogs je pese 84 200 je suis mieux et je continue
Ça fait rêver de voir la réussite! Je suis à ma 3ème semaine. J'aime la découverte de certains goûts et je suis étonnée de voir que c'est simple de s'y tenir. J'ai l'impression de manger plus qu'avant.
Et les conseils sont toujours agréables. Parfois j'aimerais utiliser plus le forum mais il n'y a pas beaucoup de réponses ou de commentaires.
Alors à vos écrans. À bientôt Zué
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.