Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
partager sur
| Pseudo : | celine44_44530 |
| Age : | 37 |
| Ville/dept : | saint gildas des bois ,44530 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 22 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je m'appelle Céline et j'ai 25 ans. Suite à des soucis de santé il y a 4 ans, mon poids était monté en flèche. J'ai voulu me reprendre en main, le seul soucis, c'était que je ne voulais pas voir des diététiciens, par crainte des mensurations.
J'ai donc cherché et encore cherché une méthode qui pourrait me convenir, jusqu'au jour où je suis tombé sur le programme de Jean-Michel Cohen. J'ai quand même mis du temps pour enfin sauter le pas, mais aujourd'hui je ne le regrette absolument pas. Depuis le début du programme, j'ai réussi à perdre 22 kilos.
Aujourd'hui je suis en phase de stabilisation et je suis très fière de mon parcours.."
| Volonté | |
| Suivre le programme en respectant bien les menus types | |
| Jouer avec les équivalences, quand un aliment nous plait pas | |
| Petit-déjeuner : | Un jus d'orange, du pain, avec une potion hôtelière de beurre |
| Déjeuner : | une portion de crudité à la vinaigrette avec 1 cuillère a café d'huile.120g de viande maigre 120g de féculentsune portion de légumesUn yaourt 0% + 1 fruit |
| Dîner : | Une portion de crudité avec une cuillère a café d'huile1 portion de viande ou poissonune portion de fromage, 1 fruit ou une compote |
| Snacks/goûter : | 1 yaourt 0% |
| Je n'ai jamais fais vraiment de sport régulier.. |
| Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
 |
| » voir le témoignage |
| Béatrice a maigri de 17 kilos |
 |
| » voir le témoignage |
| Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
 |
| » voir le témoignage |
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
Commentaires
Bisous
Patricia
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.