Pseudo : | mt24105 |
Age : | 70 |
Ville/dept : | saint max ,54130 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 20 kilos au total ! |
"Bonjour,
Ce programme de Jean-Michel Cohen est vraiment adapté pour moi. J'ai trouvé le réconfort, la motivation, le soutien nécessaire...
Il y a 3 ans j'avais bien perdu mais je n'avais pas réussi ma stabilisation. Cette fois-ci, c'est différent car j'ai super bien intégré l'esprit de SAVOIR MAIGRIR de JMC.
MERCI à toute l'équipe de JMC aux groupes crées par PHIL, Céline, Valérie."
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Commentaires
je reviens donc j ai repris 2, 5 kg et je n arrive pas a m y remettre seule . J emmène mon mari dans l aventure et j aurai bien encore 15-20 kg à perdre ....
Motivation et peut être aidé du forum ?
j'ai lu votre témoignage ; j'ai moi aussi pour ma part au moins 20 kgs à perdre ; j'ai commencé lundi 5/10 ; je suis très motivée mais j'ai peur de ne pas y arriver.
J'espère avoir votre volonté et votre tenacité.
témoignage très très encourageant. Je m'imagine avec 25 kg en moins.
- 25 ils a perdre. ça m'encourage a continuer. 1er semaine - 2.8 au delà de mes espérances
Me voici prête à recommencer un régime. J'ai donc pris le départ lundi. Très motivée mais, forme en baisse car, je fais des ménages chez des particuliers. accrochons nous et hauts les cœurs !!!
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.