Pseudo : | marsouin50 |
Age : | 82 |
Ville/dept : | saint-Pair sur Mer ,50380 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 23 kilos au total ! |
"Bonjour,
Nous avons appliqué le plus fidèlement possible les excellents menus proposés par la méthode de Jean-Michel Cohen et il est désormais temps de témoigner.
J'exprime ma sincère satisfaction, au début de mon régime, la balance m’annonçait 110 kilos, j'avais du mal à monter les escaliers et surtout mon image réfléchie dans la glace me désolait.
A présent, je pèse 87 kilos, je refais du sport, de la piscine, de la marche et de la randonnée, de la musculation. A 70 ans, je suis fier du résultat et surtout, je suis bien dans ma tête.
Merci à la méthode Savoir-Maigrir, merci à mon épouse qui a suivi le même programme que moi et avec plaisir, elle même ayant perdu 21 kilos. Nous sommes heureux grâce à vous.
Avec toute ma reconnaissance,
Un ancien des Troupes de la Marine."
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Commentaires
bonne continuation
Je vois le parcours qu'il me reste à faire pour atteindre mon objectif, mais tout doucement, j'ai bien l'impression que je vais y arriver
Ce régime ne s'accompagne pas de sensations de frustration, de moments de ras le bol ou de faim immédiate. Des habitudes se prennent et ponctuent la journée, comme l'infusion du soir (réservée jusque là à ma grand mère bien aimée, quand j'étais jeune)
Si je ne me laisse pas entrainer par la compagnie toujours bienveillante des amis et de la famille, "Oh, tu reprendras bien un peu du gigot de tante zébette, elle l'a cuisiné avec tant d'amour pour toi! , tu l'aimes tant", je pense que je serai dans quelques mois super fière comme vous aujourd'hui
Merci encore
Bonne continuation
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.