Témoignages minceur

- 23 kilos pour Marsouin50 grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : marsouin50
Age : 82
Ville/dept : saint-Pair sur Mer ,50380
Kilos perdus : J'ai perdu 23 kilos au total !

"Bonjour,

Nous avons appliqué le plus fidèlement possible les excellents menus proposés par la méthode de Jean-Michel Cohen et il est désormais temps de témoigner.

J'exprime ma sincère satisfaction, au début de mon régime, la balance m’annonçait 110 kilos, j'avais du mal à monter les escaliers et surtout mon image réfléchie dans la glace me désolait.

A présent, je pèse 87 kilos, je refais du sport, de la piscine, de la marche et de la randonnée, de la musculation. A 70 ans, je suis fier du résultat et surtout, je suis bien dans ma tête.

Merci à la méthode Savoir-Maigrir, merci à mon épouse qui a suivi le même programme que moi et avec plaisir, elle même ayant perdu 21 kilos. Nous sommes heureux grâce à vous.

Avec toute ma reconnaissance,
Un ancien des Troupes de la Marine."





Commentaires

  • lashouf (flers, 61)
    Posté le 29-07-2013 à 11:57
    felicitations à vous! c formidable car en vieillissant les kilos sont plus difficilesa perdre! bravo a tous les 2 et bonne continuation!
  • matlele (bouvron, 44)
    Posté le 29-07-2013 à 10:19
    :D Ecrivez ici vos commentaires. bravo bravo et vous pouvez être fiers de vos parcours
    bonne continuation
  • allen (LES AYVELLES, 08)
    Posté le 29-07-2013 à 08:01
    Bravo pour ce témoignage et cette belle réussite. Je voulais perdre 10 kg, j'en ai perdu 16,3 kg, de 111 cm de tour de taille j'en suis à 94 cm. il ne mereste plus qu'à témoigner pour aboutir la démarche que j'ai entamé en mars de cette année.
  • Aninou38 (38)
    Posté le 29-07-2013 à 07:42
    Bravo.et félicitation pour ta persévérance......
  • piline1971 (LISIEUX, 14)
    Posté le 28-07-2013 à 21:19
    Félicitations et cela nous encourage. Merci
  • Titefee06 (NICE, 06)
    Posté le 28-07-2013 à 13:39
    Super! Félcitations!
  • caro028310 (28)
    Posté le 27-07-2013 à 17:19
    bravo felicitation
  • ONDELINE (13)
    Posté le 27-07-2013 à 16:30
    Brava, bravo, bravo !!! super félicitations pour votre parcours et courage pour la suite des évènements, conservez votre forme olympique
    Je vois le parcours qu'il me reste à faire pour atteindre mon objectif, mais tout doucement, j'ai bien l'impression que je vais y arriver
    Ce régime ne s'accompagne pas de sensations de frustration, de moments de ras le bol ou de faim immédiate. Des habitudes se prennent et ponctuent la journée, comme l'infusion du soir (réservée jusque là à ma grand mère bien aimée, quand j'étais jeune)
    Si je ne me laisse pas entrainer par la compagnie toujours bienveillante des amis et de la famille, "Oh, tu reprendras bien un peu du gigot de tante zébette, elle l'a cuisiné avec tant d'amour pour toi! , tu l'aimes tant", je pense que je serai dans quelques mois super fière comme vous aujourd'hui

    Merci encore
  • francine_50600 (virey, 50)
    Posté le 27-07-2013 à 15:37
    très très beau parcours félicitations à tous les deux.
    Bonne continuation
  • jalatouret (CASE-PILOTE, 97)
    Posté le 27-07-2013 à 14:40
    :D Bravo, cela m'encourage car je voudrais perdre 24 kg. J'aurais aimé savoir en combien de temps et aussi à combien de kcal vous avez fait votre régime. Un peu l'historique de votre parcours. Félicitations, car en couple je pense en effet que c'est plus facile. Merci de votre témoignage.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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