Témoignages minceur

Kasav a perdu 50 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : kasav
Age : 63
Ville/dept : ermont ,95120
Kilos perdus : J'ai perdu 50 kilos au total !

"Bonjour

Plus d'un an après le début de mon programme et je suis très contente d'avoir suivi ce programme ! Je me réjouis d'avoir prolongé le programme de quelques semaines supplémentaires car j'avoue que les régimes et les idées que vous nous donnez aident beaucoup.

En tout cas, tout ce que j'ai appris je m'en sers au quotidien et je n'ai plus du tout la même approche vis à vis de la nourriture car les petits écarts sont vite récupérés.

Je sais que je serai fragile à ce niveau là jusqu'à la fin de ma vie et en prendre conscience fait que je réagis aussitôt. Je n'ai pas envie de revenir comme avant et malgré les discours contre les régimes qui ne marchent pas, je ne considère pas que changer son alimentation et surtout sa façon de s'alimenter soit un régime dans le sens ou nous l'entendons (privations, excès de certains aliments, etc.).

Le paradoxe est que je fais beaucoup plus de cuisine qu'avant, mais maintenant, je cuisine des plats réfléchis et des menus plus équilibrés. J'espère vraiment que cela va durer car je fais tout pour y arriver !

Je vous remercie encore pour cette aide, et comme je l'ai déjà dit je me sens beaucoup mieux physiquement et moralement. cela m'a permis d'oser changer de travail et de reprendrre confiance en moi pour postuler dans d'autres sociétés, ce qui s'est soldé par une embauche très rapide.

J'espère que beaucoup d'autres personnes pourront profiter comme moi du programme. Encore une fois, je vous remercie.

Carole"

5/29/2011 -
5/24/2013 -




Commentaires

  • sylvie-r-59 (bonnard, 89)
    Posté le 02-08-2013 à 11:26
    bravo, j'imagine combien vous devez apprécier les bienfaits de cette perte de poids dans votre quotidien.Bravo encore pour votre persévérence, vous me remotivez, merci.
  • leatael (Aussillon, 81)
    Posté le 02-08-2013 à 06:55
    quel parcaours, bravo!
  • Phil41 (MER, 41)
    Posté le 31-07-2013 à 22:40
    c'est vraiment un beau parcours bravo :-q
  • marypopins
    Posté le 31-07-2013 à 22:13
    chapeau madame je suis heureuse pour vous.
  • gamine25490 (fesches le chale , 25)
    Posté le 31-07-2013 à 10:14
    bravo et felicitation j'espere en perdre autemp :P
  • macha22
    Posté le 31-07-2013 à 07:57
    comme on dit "ya photo!!! " super vous devez vous sentir bien a présent et ce changement de travail... :-q .. continuez surtout!!! moi j'en suis a moins 20 kg et je me sens une autre apres avoir été jusqu'à 125 kg on ne peut pas continuer comme çà!!!
    cette méthode est formidable c'est une autre façon de se nourir!!! *-:)
    encore bravo et bonne chance pour la suite!!! :P
  • montas (SAINT RENAN, 29)
    Posté le 30-07-2013 à 18:30
    Bravo et félicitations
  • Nathalie-G
    Posté le 28-07-2013 à 18:56
    beau resultat bravo
  • GulliGood (47)
    Posté le 27-07-2013 à 23:55
    Félicitation à vous!
  • Nathalie-G
    Posté le 27-07-2013 à 15:30
    wouah félicitations Kasav.
    J'imagine que ca n'a pas du être tout facile .
    en tout cas le résulat est là.
    Bravo
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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