Témoignages minceur

Sylvie témoigne de sa perte de poids de 10 kilos

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Pseudo : Sylvie
Age : 56
Ville/dept : Bézier ,92400
Kilos perdus : J'ai perdu 10 kilos au total !

"Quoi de plus beau que le témoignage de Sylvie qui nous raconte
ses débuts avec le programme Savoir maigrir, qui a réappris à manger, sa perte de poids, plus de 10 kilos perdus
elle a retrouvé le plaisir de vivre, elle se sent belle pour elle comme pour sa famille, elle n'a plus l'impression d'avoir le besoin de matière grasse,

elle a trouvé dans son programme savoir maigrir un soutien au quotidien dans le forum grâce au programme personnalisé de JM.Cohen, les photos avant après qu'elle garde dans sa poche ont permis à la fois de se motiver mais aussi de perdre du poids plus vite, elle ne regrette pas son programme Savoir maigrir et Sylvie est devenue l'ambassadrice du programme auprès de son entourage et amies, un grand merci à Sylvie pour son témoignage poignant !"




Commentaires

  • nougatine44
    Posté le 03-05-2016 à 18:33
    Cc je viens d'arriver....Allez courage les filles...!!! il vaut mieux perdre doucement mais sûrement...lorsqu'on perd trop vite on risque de reprendre..aussi vite . Perso j'aimerais perdre 5kg d'ici septembre + oú - ,1kg/ mois c'est déjà bien, il faut que le corps s'habitue pour pas vous réclamer sa perte plus tard....laisser au tps le tps que les choses ce mettent ou remettent en place 😉. Allé ...à bientôt, Fabienne 48 ans ,1m61...70kg
  • mick89 (Sommecaise, 89)
    Posté le 26-04-2016 à 10:23
    J'ai commencé mon régime le 18 avril. J'ai déjà retrouvé de l'énergie. Je suis plus souriante et je me sens nettement mieux moralement et physiquement.
  • ginette180 (37)
    Posté le 12-04-2016 à 11:26
    bonjour j ai commencè lundi 11 avril 2016 ça va je le suis bien mais le soir j ai une forte envie de manger je me sens vide experons que ça va passer bonne journèe à toutes et à tous :D
  • annette28081951 (GRAVESON, 13)
    Posté le 12-04-2016 à 07:51
    @-) :(( :P bonjour je suis a ma 27eme semaine et je n'ai peudu que 4kl 3 . comment avez vous fait pour ne plus craquer sur le grignotage de l'apres midi, je voudrais encore perdre 2kl mais voila je suis bloque mon poid ne descend plus .bon courage avous pour vos 2kl restant
  • Doline06 (83)
    Posté le 29-03-2016 à 18:27
    Bonjour, j'ai commencé aujourd'hui. Je suis à 1400 cal par jour. 47 ans, 1m65, 64kg et 10 kg à perdre. Je trouve les repas journaliers trop copieux, de plus, je lis dans vos témoignages que plusieurs d'entre vous êtes un peu déçues de la lenteur de la perte de poids...c'est mon inquiétude ! Si je perds trop lentement, ce ne sera pas encourageant pour moi :-S
    Certaines sont elles dans mon cas ? Pourrions nous partager nos ressentis, bons et moins bons?
  • 16160Myriam (16)
    Posté le 22-03-2016 à 09:20
    :( moi 7 semaine et perdus que 3 kg sur 7 kg que je veux perdre aimerais temps refaire et re avoir ma silhouette pour mon anniv serais un beau cadeaux ;) début mai pas facile et pourtant fait attention et la les beau jour arrive les anniv ,repas etcetc vont arrivé a gogo
  • roserouge7 (77)
    Posté le 22-03-2016 à 08:47
    moi aussi je suis a la 6 eme semaine et j'ai du mal a perdre a peine 3 kg par moment je perds ma motivation je fais du sport 2 fois par semaine et de la marche mais quand on a plus de 50 ans c'est dur de perdre mais il faut continuer
  • jocelyne1940
    Posté le 08-03-2016 à 17:10
    jocelyne (34) j'ai commencé il y a 6 semaines j'ai perdu 3kg , je trouve que ça ne va assez vite et je suis le programme a la lettre, ça me démoralise un peu, j'ai encore 10 kg a perdre
  • valjof (35)
    Posté le 08-03-2016 à 13:27
    Moi j'ai commencé il y 4 semaines, je veux perdre 16 kg, j'ai perdu dans les 2 premières semaines 3,4 kg, mais avec quelque écart dont je n'ai pas voulu me privé et que je n'ai pu éviter cela à un peu perturbé mon programme mais que je rééquilibre dès le lendemain et bien mon poids stagne, je fais des km par semaine + de la piscine, mais je ne baisse pas les bras car je sais qu'il vaut mieux perdre ses kilos sur un long terme que de tout perde vite et tout reprendre vite, donc voilà ce qui fais ma force dans ce programme.
  • Mimyne974 (38)
    Posté le 23-02-2016 à 17:26
    Moi j ai commencer sa fait 8 semaines j ai perdue seulement 1kg600. C est bizzae je marche tous les jours respecte mes plans repas.j adore cuisiner donc aucune contrainte pour moi.je continue encore 2semaines et je stop le programme.j ai que 5kg a perdre j aurai due atteindre mon objectif depuis.bon courage a. Vous
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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