Témoignages minceur

''Jamais je n'ai eu faim et je ne me suis jamais sentie frustrée !'' : TataJackie a perdu 6 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : TataJackie
Age : 77
Ville/dept : 85420
Kilos perdus : J'ai perdu 6 kilos au total !

"Bonjour,

Je n'ai pas à ce jour totalement perdu le poids que je m'étais fixé mais je sais que je vais y arriver car après "mille" régimes essayés tout au long de ma vie, c'est le seul qui m'a vraiment aidée.

Jamais je n'ai eu faim et je ne me suis jamais sentie frustrée !!! Jamais je ne me suis sentie AU REGIME !!! J'ai perdu mes quelques kilos tranquillement, mais jamais je n'ai eu hâte d'en finir comme dans tous ceux que j'avais essayés auparavant...

Je remercie bien sincèrement JMC car je sais que, grâce à lui , je ne rejouerai plus au yoyo comme je l'ai fait depuis de longues années..."

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Commentaires

  • Mono_diet (Genève, 12)
    Posté le 23-08-2016 à 08:55
    Bonjour et bravo pour ce changement. Je suis en 3eme semaine et ai perdu 2kg. Il me semble que cette semaine ça va être plus difficile. Toutefois je suis motivée à fond. Bonne journée. Et super pour la suite.
  • Mariette_85 (18)
    Posté le 09-08-2016 à 08:25
    Ecrivez ici vos commentaires. :D :D :D :D :D :D :D
  • bitchie55 (67)
    Posté le 07-08-2016 à 11:55
    alors là CHAPEAU
    C'EST SUPER ENCOURAGEANT de voir ce que 5/6 kilos peuvent rajeunir une personne de 10 ans au moins
    bravo la TATAJACKIE
    J'aimerai arriver à suivre votre exemple..


    rivez ici vos commentaires.
  • GER8
    Posté le 23-07-2016 à 17:29
    bonjour, je m'appelle Josiane (pseudo GER08) je commence lundi 25 juillet. le tout est de s'y mettre mais quand je vois les résultats surprenants, je me dis pourquoi pas moi. Je souhaiterai perdre 15kg :-S et j'espère pourvoir reprendre au moins la marche.
    Bravo à toutes, vous me redonnez de l'espoir. Bon dimanche
  • TataJackie (85)
    Posté le 15-06-2016 à 09:52
    Bonjour à tous et toutes . Tout d'abord merci pour vos félicitations qui me vont droit au cœur . Me revoici sur ce forum car j'ai décidé de perdre encore 2 ou 3 petits kg . Depuis la parution de cette photo j'ai perdu encore 1 kg . Même si je n'ai plus suivi à la lettre toutes les consignes , j'ai quand même gardé automatiquement toutes les bases. Là, il faut que je me replonge dans le "grand bain" pour déloger ces quelques indésirables qui sont restés accrochés. Comme vous toutes et tous j'ai besoin de motivation et d'encouragement pour m'y remettre . De toutes façons je sais que je vais y arriver car cette méthode est la meilleure pour moi et si vous suivez bien les consignes vous y arriverez vous aussi . Depuis qu'elles ont vu ma réussite ma sœur s'y est mise et elle a perdu 12 kg , ma belle fille s'y est mise aussi et a perdu 13 kg ce qui a décidé mon fils d'essayer il y a peu de temps et il a déjà perdu 6 kg , alors pourquoi pas vous ??? Bon courage à vous et à très bientôt ...
  • charlotte4369
    Posté le 07-06-2016 à 09:57
    Bonjour je m'appelle monique j'ai commencé il y a 15 jours je ne décolle pas je fais 68kg j'ai 1kg a perdre je suis gourmandes mais en ce moment je fais attention besoin d être motivée
  • ginette1941 (montigny -les metz, 57)
    Posté le 17-05-2016 à 12:16
    bonjour ,je m appelle ginette 1941 j'entame mon 5em mois j'ai perdu 10kilos 300 je marche beaucoup avant 80kilos maintenant 69k700 bon courage a tous
  • anneSante (MORNAS, 84)
    Posté le 07-05-2016 à 20:41
    BRAVO BRAVO Vous ça se voit au moins............. Vous faîtes 10 ans de moins Moi je me vois toujours pareil mais c'est dans la tête!!!!!!!J'espère que j'arriverais à mon objectif pour le moment c'est super comme régime
  • olive17 (17)
    Posté le 13-03-2016 à 18:26
    Bonjour,
    Je m'appelle Valérie et j'ai commencé le régime en février dernier, j'ai perdu un peu plus de 2 kg. J'en suis ravie et il faut que je continue ! Je vous souhaite bon courage ;)
  • Adrien-Equipe (Lille, 59)
    Posté le 08-03-2016 à 08:03
    Voila une image "APRES" qui fait plaisir à voir :)
    Tu as l'air d'avoir la grande forme !
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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