Témoignages minceur

Chantal a choisi Savoir Maigrir car elle pouvait adapter ses menus et manger du chocolat !

partager sur

Pseudo : _112003_taureauc5
Age : 68
Ville/dept : couvaudon ,14260
Kilos perdus : J'ai perdu 15 kilos au total !

"Je m’appelle mamounette, j’ai perdu 15 kg en 1 an avec la méthode Savoir maigrir de Jean-Michel Cohen. J’ai choisi ce site car on pouvait adapter les menus et manger du chocolat. Je suis vraiment très contente des résultats, le programme est facile à suivre, on le fait à son rythme. En plus, je suis gourmande et aime bien cuisiner et j’ai découvert grâce a la liste de courses et aux équivalences entre les aliments une autre façon de s’alimenter. Les questions personnelles m’ont beaucoup aidé car c'est un lien très fort qui vous rattache au programme. Un grand merci toute l'équipe savoir Maigrir."




Commentaires

  • _374272_Marie-Josephe (76)
    Posté le 02-02-2011 à 13:34
    j'ai commence le regime le 10janvier et a ce jour 2fevrier j 'ai perdu 2kg900 je suis ravie comme tant d'autres j'ai passe ma vie a faire le yoyo a 60 ans je desesperais un jour de pouvoir maigrir je n'aime pas cuisiner mais avec la methode cela me parais plus facile ça m'encourage a continuer et lire vos commentaires ca nous motivent
    .
  • _374957_nicette (72)
    Posté le 21-01-2011 à 17:07
    Ecocrivez ici votre commentaires... commencez le 10 janvier -2kg ala date du 21 janvier ?
  • souadou_4 (anglet, 64)
    Posté le 13-01-2011 à 08:03
    BRAVo et merci pour vos encouragements grace a votre témoignage;je n'ai pas beaucoup de kilo a pardre mais j'ai du mal a me tenir o régime
  • sophie712 (71)
    Posté le 06-12-2010 à 15:27
    je me prénome annie ! j'ai commencé le régime lundi dernier et j'ai perdu 1 kg !!
  • isabelle_29400 (landivisiau, 29)
    Posté le 03-12-2010 à 10:29
    isabelle de bretagne j ai commence le regime savoir maigrir de jmichel cohen le 18 octobre et j ai perdu 8 kilos 71.4 au depart et 63.4 au jourd hui a bientot
  • isabelle_29400 (landivisiau, 29)
    Posté le 03-12-2010 à 10:28
    isabelle de bretagne j ai commence le regime savoir maigrir de jmichel cohen le 18 octobre et j ai perdu 8 kilos 71.4 au depart et 63.4 au jourd hui a bientot
  • isabelle_29400 (landivisiau, 29)
    Posté le 03-12-2010 à 10:26
    Eisabelle de bretagne j ai commence le regime savoir maigrir de jmichel cohen le 18 octobre et j ai perdu 8 kilos 71.4 au depart et 63.4 au jourd hui a bientotcrivez ici votre commentaires...
  • _361727_carodu59 (hasprs, 59)
    Posté le 12-10-2010 à 08:20
    felicitation et bonne continuation
  • colette_77680 (77)
    Posté le 24-09-2010 à 11:16
    mamy.mounette du 77

    j'ai commencé de suivre le programme alimentaire (;en prenant les équivalences )depuis le 9/09 et j'ai perdu 3kg 5;sur 10 facilement ;
    bravo a toutes !!! je suis encouragée par vos commentaires
  • _293580_papillon (plougonvelin, 29)
    Posté le 24-08-2010 à 21:20
    .bravo pour ces 53kilos ; pour moi j;ai commence le 31 05 2010 j;ai perdu 6 kilos mais les vacances un petit k ilo en plus a present j; ai la volonte j;ai lr menu a 1200calorie il faudrait que je perde 30 pour ma sante je m; appelle soso
31 - 40 de 43
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Suiv. ›
  • »


*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

Perdez jusqu'à 10 kilos en 3 mois sans jamais vous priver !

Commencez maintenant votre analyse minceur gratuite :

1. Quel est votre niveau de motivation actuel pour perdre du poids ?

PAS DU TOUT MOTIVEE
EXTREMEMENT MOTIVEE

2. Comment décririez-vous vos habitudes alimentaires ?

3. Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

4. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

5. Pour quelle raison principale voulez-vous perdre vos kilos en trop ?

6. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus ?

7. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Béatrice a maigri de 17 kilos
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen