Témoignages minceur

Pour Astrid le programme Savoir Maigrir ça n'est pas un régime, c'est manger plus sainement

partager sur

Pseudo : astrid57600
Age : 81
Ville/dept : forbach 57600 ,57600
Kilos perdus : J'ai perdu 16 kilos au total !

"Bonjour je m'appelle Astrid, j'ai perdu 16 kg avec la méthode de Jean-Michel Cohen .C'est le suivi du carnet minceur par les diététiciennes et le soutient dans le forum qui m'ont permis d'atteindre mes objectifs. Aujourd'hui j'ai repris goût à me maquiller et à m'acheter des vêtements de "jeunes.

Merci à toute l'équipe de Mr Cohen.

"

13/07/2009 - 80 kg
12/12/09 - 64 kg




Commentaires

  • astrid57600 (forbach 57600, 57)
    Posté le 14-06-2010 à 16:00
    merci Anelor, bisous!
  • astrid57600 (forbach 57600, 57)
    Posté le 14-06-2010 à 15:59
    merci ma fille marie-ève à deux ont s'est soutenue et en même temps nous nous sommes faits beaucoup d'amis(es), sur notre forum qui est super ainsi que sur d'autres forums. Moi qui n'était jamais pour les forums je remercie de tout coeur JMC, tu es un homme formidable!!!
    Manue tes paroles me vont droit au coeur, continuons ce chemin commencé ensemble, que c'est bon d'avoir des amies!!!! Merci ma belle!!!
  • evi57 (57)
    Posté le 14-06-2010 à 15:11
    super maman pari gagné!grace à ton initiative je me suis moi aussi inscrite le 20 07 09 et je suis satisfaite !perdu mes 10 kilos en 4 mois et depuis en stabilisation,super,super!
    nous avons la chance d'etre 2 pour nous soutenir ,mais nous avons derriere nous une équipe formidable d'amies tjrs présentes sur notre forum du 13!
    je suis fière de toi et de tes efforts fournis ,ils sont payants!!
    ta fille qui t'aime
  • manuela13 (lançon, 13)
    Posté le 14-06-2010 à 14:40
    Bravo mon Astrid, ma compagne du 13 Juillet 2009, toi aussi tu m'as aidé a perdre + de 13 kg alors qu'au début je voulais perdre 9kg. Et ce en 14 semaines. Je continue a participer au forum car cela m'aide a ne pas reprendre de poids, mais surtout parce que nous sommes une super équipe de copines que j'adore.
    Voilà je voulais te dire ici que :
    -Je pense comme toi, la méthode JM C n'est pas un régime mais c'est "apprendre a manger sainement"
    -Et aussi que je t'aime très fort
    -Et merci de ton aide
    Manue
  • AneLorDabo (Montpellier, 34)
    Posté le 10-06-2010 à 12:04
    En 5 mois c'est géniale bravo:))
31 - 35 de 35
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Suiv. ›
  • »


*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

Perdez jusqu'à 10 kilos en 3 mois sans jamais vous priver !

Commencez maintenant votre analyse minceur gratuite :

1. Quel est votre niveau de motivation actuel pour perdre du poids ?

PAS DU TOUT MOTIVEE
EXTREMEMENT MOTIVEE

2. Comment décririez-vous vos habitudes alimentaires ?

3. Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

4. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

5. Pour quelle raison principale voulez-vous perdre vos kilos en trop ?

6. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus ?

7. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Béatrice a maigri de 17 kilos
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen