Pseudo : | rachel_03600 |
Age : | 81 |
Ville/dept : | Commentry ,03600 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 31,4 kilos au total ! |
"Bonjour à tous, j'ai commencé le régime le 14/09/2009, je pesais 127.7kg.
Aujourd'hui j'ai commencé la stabilisation : je pèse 95.3kg, j'ai perdu 32 kg sans être frustré ! Je me sens léger bien dans ma tête et mon corps.
Je tiens à remercier toute l'équipe, ce régime a été très bénéfique pour moi, j'ai réappris à manger correctement et de tout.
Bravo à M. COHEN et à toute son équipe!"
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Commentaires
il faut continuer même 1 kg par semaine c'est important ce régime est extra
ne pas baisser les bras continue
BON COURAGE
je prends exemple je voudrais perdre 30kg je vais prendre ton exemple super
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.