Témoignages minceur

Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : JennyBoavida a maigri de 22 kilos !

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Pseudo : JennyBoavida
Age : 40
Ville/dept : Arleux ,59151
Kilos perdus : J'ai perdu 22 kilos au total !

"Bonjour,



Tout d'abord je me présente, je m'appelle Jenny et je suis animatrice sur le programme. Je suis également une jeune maman de 27 ans. Suite à ma grossesse, j'ai pris 20 kg. Je suis arrivée à 88 kilos. Or, à ce jour je pèse exactement 66 kg. J'ai donc perdu 22 kg.



J'ai repris le programme Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen, tout en pratiquant du sport et aujourd'hui, je suis assez fière de ma perte de poids. Je recommande cette méthode à toutes les personnes qui souhaitent perdre du poids. Même ma maman à perdu 15 kg ! Je souhaite encore perdre 8 kg et je sais que les derniers kg sont plus difficiles mais je m'accroche.



Merci

"

janvier 2012 - 88
juillet 2012 - 66



Mes activités sportives se composaient de :

Cardio, notamment du vélo élliptique


Commentaires

  • dada (ST die des vosges, 88)
    Posté le 03-09-2012 à 15:05
    genial genny sais vrais vous et encore plus belle tout mes felicitation moi jai 23 kg a perdre donc que jarrive pas a mon debaraser donc sais partie vous me motiver donc pourquoi pas nous
  • erna_13 (Lon,geville les Metz, 57)
    Posté le 03-09-2012 à 13:58
    Bravo Jenny, je viens de commencer ce jour le régime et j'espère arriver au résultat fixé à savoir 8 kg !!
  • Burny (Le Chesnay, 78)
    Posté le 03-09-2012 à 13:48
    BRAVO !!!cela ne peut que nous stimuler de voir comment on peut perdre sans "mourir de faim" et craquer. Bravo et surtout ne craque pas avec les tentations des petits; c'est comme cela que mes premiers kilos se sont installés: en partageant sans m'en rendre compte les gouters de retour de l'école ! maintenant les enfants sont grands alors j'espère que je vais réussir mon objectif : perdre 20 kilos!
    merci à toi de nous prouver que cela est faisable !!
  • mimibaba (Paris, 75)
    Posté le 02-09-2012 à 21:53
    déjà très belle avant mais alors après ces 22 ks tu es encore plus belle,félicitations, c est super, et surtout bon courage à toi et félicitations aussi à ta maman. Michèle
  • peg2108 (lambesc, 13)
    Posté le 02-09-2012 à 21:49
    Bravo Jenny, je suis dans la même situation que toi avant ta perte de poids j'ai 20 lk à perdre suite à ma seconde grossesse. je pèses 88 kg et je veux revenir àmes 68 kgs !!!! ca me motive beaucoup de voir que l'on peut y arriver !!!
    merci
  • rollie58 (ALLUY, 58)
    Posté le 02-09-2012 à 16:56
    Toutes mes félicitations pour ce magnifique résultat, vous ne pouvez que nous encourager ! Merci
  • Val92_2011 (CLICHY, 92)
    Posté le 02-09-2012 à 13:44
    BRAVO Jenny et toujours aussi belle.

    BISOUS.

    Val.
  • sabine69970 (corbas, 69)
    Posté le 01-09-2012 à 22:20
    moi j'ai commence le 13 aout et j'en suis a presque 4 kilos, je reste motive et maintenant j'ai moins faim qu'au debut, mon estomac s'est habitué
    bisous a toutes et courage
  • Gisou973 (Remire-Montjoly, 97)
    Posté le 01-09-2012 à 14:52
    Toutes mes felicitations... j ai 44 ans et je suis l'heureuse maman d'une petite Romy qui a 3 mois. je viens de m'inscrire car je voudrai perdre 12 kgs. J'en ai pris presque 20 pendant la grossesse et j'en ai deja perdu 8. j espere arriver sans trop de problemes a atteindre mon objectif.
  • roycatherine (creteil, 94)
    Posté le 01-09-2012 à 14:09
    Ecrivez ici votre commentaires..Toute mes félicitation pour cet objectif atteint,pour ma part j'en suis à - 8,200 kg en cinq semaines, je ne pensais pas y arriver car j'ai des dérèglements hormonaux assez important et que jusque là je n'y arrivais par. Merci pour ton témoignage il nous donne beaucoup de courage à tous
    bon courage pour la suite
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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