Témoignages minceur

Maigrir avec le programme Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : bizmar est passée de 90 à 79.1 kilos.

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Pseudo : bizmar
Age : 55
Ville/dept : le passage ,47520
Kilos perdus : J'ai perdu 11 kilos au total !

"Bonjour,

Depuis que j'ai commencé le programme, j'ai perdu 11 kg. Mon objectif final étant de perdre entre 15 et 20 kilos je suis quand même très contente de voir les résultats tout en suivant un régime, qui ma foi, n'est pas trop contraignant car composé d'aliments savoureux et avec des "tricheries" autorisées. Courage à toutes, nous y arriverons :D"

début avril 2013, juste avant le début du programme - 91kg
juillet 2013 - 79,1 kg




Commentaires

  • annick971 (97)
    Posté le 10-09-2013 à 02:03
    Toutes mes félicitations, à voir le résultat, c'est motivant pour poursuivre. Merci
  • papillon17_3 (Beaugeay, 17)
    Posté le 09-09-2013 à 22:23
    Bonsoir :D ,
    Un grand bravo Marie Josée pour tes kilos a perdre,moi j'en ai 30kg a perdre,et en un mois j'ai perdu 5,2kg.A bientôt.
  • sisine22 (22)
    Posté le 09-09-2013 à 22:23
    Bravo et merci pour ce témoignage très humain avec le petit mot tricheries ! Cela rassure et motive ! J'ai également 15 à 20 KG à perdre et j'espère pouvoir suivre ce même chemin !
  • caticat16 (16)
    Posté le 09-09-2013 à 21:20
    Félicitations marie josé !! moi j'ai 25 kgs à perdre !! il faut absolument que j'y arrive parce que j'ai des problèmes de dos !! alors haut les coeurs ! et une réussite comme la tienne ça motive bien !! :)
  • p7170972_chantal (mprzine, 74)
    Posté le 09-09-2013 à 21:17
    bravo marie josé ,c'est tres encourageant j'ai aussi 15 kg a perdre
  • BICHOUNETTE18 (95)
    Posté le 09-09-2013 à 20:21
    Félicitations pour votre parcours, j'espère que je serai aussi motivée que vous ! :D parce que pour moi j'en ai 25 à perdre O:-)
  • sven1 (51)
    Posté le 09-09-2013 à 20:06
    Bonsoir,
    Félicitation pour ta perte de poids et bon courage pour le reste à perdre.
  • Jaja57155 (MARLY, 57)
    Posté le 09-09-2013 à 20:01
    Bravo Marie-Josée et merci pour ce témoignage. C'est motivant pour celles et ceux qui viennent de commencer ce régime. J'espère que ça marchera aussi bien pour moi qui doit perdre trente kilos.
    Bon courage pour la suite.
    Jacqueline.
  • michelle_ide (les Yvelines, 78)
    Posté le 09-09-2013 à 19:17
    Bonjour Marie-Josée,

    BRAVO ! Marie- Josée, pour votre résultat et je vous souhaite uns excellente continuation dans cette belle pente de kilos en moins, bravo encore!
    Michelle_ide
  • Catherine1961iKo (Rueil Malmaison, 92)
    Posté le 09-09-2013 à 17:15
    Bravo et félicitation pour cette belle réussite,moi aussi j'ai commencée à 91 kg le 1 er juillet j'espère avoir une aussi belle réussite dans 3 mois ton témoignage nous motives rit prouvé que c'est possible
    Merci et encore felicitationn
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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