Témoignages minceur

Maigrir avec le programme Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : Annie a maigri de 33 kilos !

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Pseudo : Annie44444
Age : 70
Ville/dept : yerres ,91330
Kilos perdus : J'ai perdu 33 kilos au total !

"Bonjour,

J'ai commencé ce programme en 2012. Au bout de quelques mois, je suis toujours aussi contente. J'ai perdu 33 kg et je ne cherche pas à les retrouver !
Ils sont perdus et tant mieux. Ma vie a changé. Je fais de la gym quasi quotidiennement. Je bouge plus facilement, ma santé est meilleure, je prends moins de médicaments et le bonheur le plus appréciable : j'ai retrouvé mon mari.

Le seul inconvénient c'est que je ne peux plus porter mon alliance. Je l'avais faite agrandir et maintenant elle ne tient plus au doigt. Ce n'est pas bien grave puisque j'ai "retrouvé" l'amour de mon mari.

Je n'ai qu'un seul regret : ne pas avoir commencé avant ! J'espère que ce témoignage vous donnera envie de suivre ce programme.

Vous avez remarqué, je n'ai pas parlé de "régime". J'ai perdu ces kilos dans la joie et la bonne humeur. Je n'ai jamais été frustrée.
N'hésitez pas,vous ne le regretterez pas !"

juillet 2012 - 102,600 kg
juillet 2013 - 69,500 kg




Commentaires

  • lili1152 (85)
    Posté le 22-02-2015 à 21:35
    merci! pour les encouragement !!!Pour moi je débute et je ne suis pas sur de moi???j'ai vraiment besoin de votre aide.... A très vite.
    Lili
  • maryse46 (99)
    Posté le 22-02-2015 à 06:10
    Bravissimo ! J'espère que je tiendrai le coup car il n'y a aucune privation et mon atout majeur c'est que je n'aime pas le sucre ... :P mais "trop" le sel ! Merci Annie pour votre encouragement et surtout surtout gardez la ligne car c'est la partie la plus difficile >:) Je vous garde en exemple de persévérance et de ténacité :-q
  • liline_315 (22)
    Posté le 01-02-2015 à 21:21
    :) bravo Annie j'espere faire la meme chose que vous perdre 33kilos e garder ma joie de vivre
    liline 315
  • liline_315 (22)
    Posté le 01-02-2015 à 21:17
    :) j''espere faire comme Annie perdre 30 kilos
  • liline_315 (22)
    Posté le 01-02-2015 à 21:13
    :)
  • mininine (68)
    Posté le 01-02-2015 à 16:20
    Bravo Annie!!! Votre témoignage m'encourage vraiment beaucoup car j'ai moi même 33kg à perdre, et de plus je vois que vous avez pris votre temps! Moi qui perd souvent patience quand les kilos sont trop longs à partir, ça me rassure et me donne beaucoup de courage pour la suite du régime. Encore bravo!!!
  • iviekongo (schoelcher , 97)
    Posté le 25-01-2015 à 23:07
    Ecrivez ici vos commentaires. :-q :-q bravo annie pour ta determination ça a payé! cela me motive car j ai 24,5kg a perdre! bonne continuation
  • benmatom (10)
    Posté le 18-01-2015 à 10:12
    bravo j'ai moi fait beaucoup de régime avec celui ci commencé il y a 3 semaines je suis motivée surtout en voyant votre témoignage et je ne me sens pas frustrée grâce aux équivalences j'aimerai atteindre votre poids pour l amour de mon mari qui m'encourage
  • mariefr077 (le garric, 81)
    Posté le 02-11-2014 à 11:58
    merci pour votre temoignage, vous etes un bon exemple a suivre et la preuve que nous pouvons grace au contenu de notre assiette, ameliorer notre santee et retrouver le bonheur, tout en n ettant pas .frustree. J ai plus de 40 kg a perdre, j ai la motivation et grace a vous je sais que tout est possible. Mariemf077.
  • princessedu62 (béthune, 62)
    Posté le 26-10-2014 à 15:06
    Bravo Annie, c'est très motivant de voir votre histoire. Je suis contente pour vous que vous ayez retrouvé l'amour de votre mari. ;) Bonne continuation ;)
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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