Témoignages minceur

Aujourd'hui, j'ai déjà perdu 20 kg avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : veronique45330
Age : 45
Ville/dept : 45330
Kilos perdus : J'ai perdu 20 kilos au total !

"Bonjour,

J'ai commencé le programme cet été 2013. Je dois dire que je suis ravie. Après avoir essayé moult régimes, je n'avais jamais réussis à perdre les nombreux kilos de trop que j'avais acquis durant de nombreuses années et après chaque grossesses (4).
J'ai commencé le programme à 90,5 kg. Aujourd'hui, j'ai déjà perdu 23,4 kg. A ce jour, je suis passé en dessous des 70 kg, ce qui était inespéré pour moi.

Bon j'ai encore 2 kg minimum à perdre (voire 7 kg pour être bien) et je ne baisse pas les bras même s'il est vrai qu'après autant de poids perdu mon corps a un peu plus de mal à suivre.

De plus, avec ce programme, je n'ai pas eu l'impression de me privé. On mange de tout c génial. Je le recommande donc à toutes personnes voulant perdre du poids. D'ailleurs je l'ai recommandé à quelques personnes autour de moi déjà qui devraient le commencer après les fêtes.

Bon courage à toutes les personnes qui vont le commencer. Et pour celles et ceux qui ont un doute, je le dis : essayez le."

mai 2013 - 90 kg
septembre 2013 - 70 kg



Mes activités sportives se composaient de :

Juste de la marche à pied ainsi que monter et descendre pas mal d'escaliers au travail et à la maison car pas le temps pour le sport entre le travail, la maison et mes 4 enfants.


Commentaires

  • mimitatou (05)
    Posté le 31-01-2014 à 22:27
    FÉLICITATIONS! !!!!! :-q
  • sarahca (Villemoisson sur orge, 91)
    Posté le 31-01-2014 à 20:58
    Félicitations ça motive pour quelques un qui commence lundi
  • maryse_73 (mercury, 73)
    Posté le 31-01-2014 à 18:57
    félicitations véro!!!!! tu as raison de dire que ce programme est super. j'ai perdu 9,6kg sans difficultés ni frustrations. il m'en reste encore 3 voir 6 pour etre bien et je sais que c'est possible!!!!! bonne continuation
  • p7125300_corinne (ossun, 65)
    Posté le 31-01-2014 à 18:01
    bravo car moi je viens de commencer depuis lundi 27 01 2014 et je fais déjà n importe quoi je saute le repas du midi et n arrive pas a me contenter des 30grs de pain pouvez vous me donner un conseil et un peu de motivation je me dis que je ne vais jamais y arriver. bravo bravo encore corinne
  • JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17)
    Posté le 31-01-2014 à 15:01
    Bonjour Véronique,bravo pour votre perte de poids,et merci d'avoir fait confiance au programme de Mr JM Cohen.
    J'ai perdu 35kgs,et aujourd'hui je continue les plans repas,pour toujours.Bonne continuation.
  • halima47300 (pujols, 47)
    Posté le 31-01-2014 à 14:46
    bravo veronique çà nous encourage a toutes et tous de voir votre parcourt c'est vrai 20 kg en moins vous est une autre femme rajeunie d'au moins 10ans bravo encore,Halima.
  • LessourSylv2013 (01)
    Posté le 31-01-2014 à 14:03
    :Merci Véronique pour ton témoignage et bonne continuation dans ta stabilisation
    vous m'encouragez à continuer , encore 10 kilos pour arriver à plus de 20 de perdus, bonne journée et félicitations pour votre nouvelle vie!!!!
  • fredine10 (chaumont, 52)
    Posté le 31-01-2014 à 12:57
    Félicitation. Sa me rassure , sa prouve que sa marche et vite en plus... J'ai hâte!!!
    Encore bravo. J'espère que j'y arriverais , faut que je tienne!!!
  • katy06 (03)
    Posté le 31-01-2014 à 11:55
    super Véronique continue comme cela c est très bien et en plus comme je le dis à chaque fois çaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa se voit bise
  • micheline0242 (Gras, 07)
    Posté le 31-01-2014 à 10:54
    c'est super Véronique comme quoi quand on veut on peut Bonne journée
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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