Témoignages minceur

5 kilos pour esperance33 grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : esperance33
Age : 74
Ville/dept : Libourne ,33500
Kilos perdus : J'ai perdu 5 kilos au total !

"Bonjour,

Je m'appelle Marie et j'ai commencé mon régime le 13/01/2014. Au départ je pesais 57 kg et aujourd'hui le 03/03/2014 je suis à 52 kg. Au total, j'ai donc perdu 5 kg en 6 semaines tout en mangeant de tout et de façon équilibrée.

J'encourage toutes les mamies à commencer ce régime et ce même à 63 ans comme moi car tout est possible !

Bonne journée"

13/01/2014 - 57.000
03/03/2014 - 52.000




Commentaires

  • Laurent_567 (38)
    Posté le 12-05-2014 à 18:56
    Bravo !!!! Moi je commence aujourd hui !!!!! Un gros souci j ai eu la fringale vers 4 heures !!!! J ai bu beaucoup d eau X( X(
  • Liony (93)
    Posté le 21-04-2014 à 10:43
    Bonjour, je pese 60 kg , et j'espère en perdre 5. Je vous admire de votre volonté. Je debute aujourd'hui et bien motivé. Bon courageux à tous.. :D ;)
    à
  • Chrys_95590 (presles, 95)
    Posté le 19-04-2014 à 08:48
    tu as raison Foifoi de rester coquette , pour ma part j'ai 77 ans et j'ai commencé le régime le 17 mars 2014 j'ai perdu 4 kg en 5 semaines,la balance descend doucement mais mon corps à changé ,la taille plus fine ,les cuisses et la poitrine aussi ,donc
    je suis très contente mais la route est encore très longue car je veux perdre 15 kg en tout,je ne désespère pas.
    Je tiens à féliciter les personnes pour leur résultat. :)
  • jeannine_minceur (76)
    Posté le 14-04-2014 à 13:46
    j'ai commencé le 24 mars le démarrage est dur pas perdu beaucoup 1kg je veux pas me décourager peut être que cela a été pareille pour l'une entre vous dite moi svp merci et bravo pour pour toute celles a qui ça marche bien cordialement : .
  • Fanouche27 (27)
    Posté le 08-04-2014 à 11:28
    Bravo à vous c'est super. Moi je recommence, à 66 ans, j'espère être à la hauteur et perdre 12 kg ce serait bien,... mais j'ai beaucoup de mal, après de multiples régimes c'est difficile. Pas toujours le moral donc démotivation,..
  • josephine_108 (epinal, 88)
    Posté le 04-04-2014 à 20:35
    j'ai oublié de vous dire que je fais du sport le mardi gym volontaire le mercredi piscine et le vendredi gym volontaire toujours heure j'ai fais du velo à la maison et j'ai aussi marché
  • louise-33 (sait pierre sur dives, 14)
    Posté le 01-04-2014 à 22:26
    ;) bonsoir je m'appelle louise 33 j'ai commencé le régime le 20 janvier 2014 à ce jour j'ai perdu 5kg200 je suis contente je pesais 67kg mais j'ai du mal à descendre en dessous de 62kg je voudrais perdre encore 2kg pour atteidre 60kg et par la suite avec beaucoups d'éfforts j'aimerais à 55kg il fayt m'aider svp enplus je suis petite 1m50 et sous traitement médical par corticosone merci de me donner des conseils et me motiver à poursuivre ce régime à bientot
  • Cinouche (SANNOIS, 95)
    Posté le 01-04-2014 à 14:29
    Bravo pour ce beau résultat! mais pourquoi alors ce visage sérieux sur la photo "après" et ce sourire sur la photo "avant"
    Sur laquelle vous sentez vous le mieux dans votre corps???
    Marie-Noëlle, essayez Mental Slim :l'apprentissage de l'EFT (technique de libération des émotions) vous aidera à gérer les états d'âme qui vous poussent à grignoter ....et à regrossir!
    Bon courage!
  • mayte2 (74)
    Posté le 31-03-2014 à 18:19
    BONJOUR MARIE ET BRAVO JE COMMENCE 31 MARS ET J ESPÈRE PERDRE MES 3 KILOS POUR LE MOIS DE MAI VOTRE TÉMOIGNAGE ET TRÈS ENCOURAGEANT
  • Foifoi
    Posté le 31-03-2014 à 17:10
    Pour ma part j'ai 75 ans et ayant commencé le régime début février 2014 , j'ai perdu facilement 3 kgs sur les 5 dont j"aimerais me débarrasser... Je n'arrive pas à présent à perdre davantage . Peut-être êtes-vous surpris par mon âge ? Même à 75 ans , on peut rester coquette et tout le monde me dit que je fais facilement 10 ans de moins....même mes petits-enfants ! et c'est agréable de se sentir mince ! Allez , courage ! Chassons les bourrelets , mais en gardant une alimentation équilibrée et surtout , le SOURIRE qui illumine un visage ;) ;) :)
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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