Témoignages minceur

Aude témoigne de son bien-être retrouvé

partager sur

Pseudo : aude_belle
Age : 67
Ville/dept : Luxembourg
Kilos perdus : J'ai perdu 18 kilos au total !

"Je m'appelle Aude et je viens de Belgique !
Grâce à une amie française qui m'a conseillé le programme, je me suis lancée dans l'aventure et j'ai atteint mon objectif, en pleine santé ! Femme dynamique et rayonnante,je me suis beaucoup épanouie dans cette expérience !"

Avril 2008 - 86.2
Septembre 2008 - 68




Commentaires

  • ESPERANCE22 (zaventem, 19)
    Posté le 25-10-2010 à 13:38
    Ecrivez ici votre commentaires...
    bonjour
    c,est mon j1 ,je suis encouragee aussi par vos temoignages et j,espere bien perdre mes 11kg bientot......
  • _337855_canard (Marseille, 13)
    Posté le 25-10-2010 à 11:26
    Bonjour! j'ai commencé mon régime le 6 septembre
    à ce jour j'ai perdu environ 7.500kg .Je suis
    contente parce que jusqu'à présent je ne perdais pas un gramme malgré des privations.A bientot!
  • _354722_nougatine (25)
    Posté le 21-10-2010 à 11:05
    Bonjour, j'ai commencé le 18 octobre et suis pleine de courage. J'ai pour objectif de perdre 5 kilos et surtout de changer mes habitudes alimentaires. J'espère que vous allez toutes m'encourager
    A bientôt Jolinette
  • blondie123 (51)
    Posté le 20-10-2010 à 21:56
    Ecrivez ici votre commentaires...bonsoir
    j'ai commencée lundi 18 octobre je pense tenir le coup car j'ai 20kg a perdre biz a tous a bientot pour les kgs en moins
    dom51
  • titi_76710 (76)
    Posté le 20-10-2010 à 16:29
    Ecrivez ici votre commentaires...

    bonjour moi j'ai commencé le 5 avril j'ai perdu
    14kgs en tout sur 3 mois et plus car avec la stabilisation j'ai encore perdu je suis très satisfaite et je sais que maintenant grâce aux conseils de JMC je ne retomberais plus dans cet engrenage de kilos je souhaite à toutes et tous le même parcours et surtout ne jamais se décourager c'est pour moi le seul et le vrai ou tout est réuni en tant qu'équilibre, varié et pour moi on ne se prive de rien et si un écart est fait les rattrapages sont là bravo et merci à JMC et toute l'équipe
  • _285798_mimouche (LUCE, 28)
    Posté le 17-10-2010 à 20:44
    bonjour à toutes,j'ai commencé le régime le 26/04/2010,à ce jour j'ai perdu 24 kg j'espère que ça va continuer à descendre ,je suis ravie du résultat , bon courage à toutes
  • _339175_cricri11 (11)
    Posté le 16-10-2010 à 13:32
    .bonjour moi c'est christelle j'ai commencer le 19 septembre pour tout a changer j'ai deja perdu 7kilos je suis trop contente très motiver ..
  • _353319_DORINE (87)
    Posté le 15-10-2010 à 09:49
    bonjour à toutes et à tous!
    j'ai commencé le 11 octobre, vos témoignages me réconfortent!
    je suis impatiente de suivre vos progrès ainsi que les miens!
  • _354383_LEA (61)
    Posté le 14-10-2010 à 14:10
    bjr moi je commence le 18octobre j espere que ca va marcher je tien une boulangerie a mon compte donc dur de résister a la tentation mais j essai de me motiver a bientot et bon courage a toutes
  • Alex40_amour (souprosse, 40)
    Posté le 11-10-2010 à 22:28
    Bonjour, moi je commence le ludi 18 ocotbre et j'ai 30 KG a perdre, j'espère vraiment que ça va marcher.
    A bientôt
41 - 50 de 132
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 14
  • »


*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

Perdez jusqu'à 10 kilos en 3 mois sans jamais vous priver !

Commencez maintenant votre analyse minceur gratuite :

1. Quel est votre niveau de motivation actuel pour perdre du poids ?

PAS DU TOUT MOTIVEE
EXTREMEMENT MOTIVEE

2. Comment décririez-vous vos habitudes alimentaires ?

3. Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

4. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

5. Pour quelle raison principale voulez-vous perdre vos kilos en trop ?

6. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus ?

7. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Béatrice a maigri de 17 kilos
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen