Pseudo : | MMAMY22 |
Age : | 83 |
Ville/dept : | 21850 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 65 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai suivi les menus à 900 calories du programme Savoir Maigrir et j'ai perdu rapidement. Toutes les semaines, je notais mon poids sur un carnet. Je perdais en moyenne 1 kg par semaine. Je n'ai pour ainsi dire jamais fait d'excés et malgrès quelques stagnations, j'ai tenu bon !
Je fais maintenant 50 kg et je suis fière de moi.
Je remercie l'equipe Savoir Maigrir pour votre soutien. Cela a changé ma vie
"
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Commentaires
je m'appelle viviane
moi aussi j'ai 65 kilos a perdre
j'aimerais savoir faisais-tu du sport en parallele avec ton regime???
que manger-tu ??
j'aimerais si tu le desire que tu me contacte
voici mon adresse padiolleau.viviane@orange.fr
merci d'avance
a bientot
Je vous félicite à nouveau car votre travail sur vous-même est remarquable.
Merci pour votre réponse
Bipudia (69 lyon)
bravo a cette dame qui doit etre mieux dans son corps et sa tete; moi j ai perdu 10 KGS EN 8 SEMAINES AVEC UN MENU A 1400 KCAL PAR SEMAINE . FELICITATIONS AVOUS ET L EQUIPE DU DOCTEUR COHEN .
CLAUDE_296.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.