Témoignages minceur

Bourgnouine a perdu 18.4 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : DROOPY_44
Age : 44
Ville/dept : BOURGNEUF EN RETZ ,44580
Kilos perdus : J'ai perdu 19 kilos au total !

"Bonjour, je m'appelle Séverine, je vais bientôt avoir 30 ans et j'ai 2 enfants.

Après avoir perdu 7 kilos, juste en faisant attention à ce que je mangeais, j'ai commencé le programme de Jean-Michel COHEN, le 11 janvier 2010.

J'ai perdu les 18.4 kilos qui me restaient à perdre pour atteindre mon objectif de 62 kilos au bout d'à peine 6 mois.

Ce programme est équilibré et permet les écarts : enfin un "régime" humain !

Merci à Jean-Michel et à toute son équipe, c'est le rêve de mettre des vêtements taille 38 !"

Juillet 2009 - 88 kg
Juin 2010 - 62 kg


Mes 5 meilleurs conseils pour réussir :

ne jamais se découragers
suivre les repas
S'aider du livre
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Commentaires

  • SYLVIEBEL (Sens de Bretagne, 35)
    Posté le 27-10-2010 à 21:26
    J'ai commencer lundi 25,vivement samedi pour me peser.bravo Séverine
  • SYLVIEBEL (Sens de Bretagne, 35)
    Posté le 27-10-2010 à 21:22
    Ecrivez ici votre commentaires...
  • _354935_ptipapiyon (98)
    Posté le 18-10-2010 à 07:16
    Bonjour, je commence lundi...j'espère avoir la m^me motivation mais surtout les mêmes résultatsEcrivez ici votre commentaires...
  • clogwada (abymes, 97)
    Posté le 15-10-2010 à 21:19
    Ecrivez ici votre commentaires...bonjour je commence ludi et j espere de tout coeur que je vais y arriver j habite aux antilles guadeloupe merci a bientot hate de vous lire mimicracra
  • _210233_Gilou (Ondreville-sur-Essonne, 45)
    Posté le 07-10-2010 à 09:29
    Ecrivez ici votre commentaires...
  • LOULOU_95640 (95)
    Posté le 28-09-2010 à 10:47
    E
    bonjour je viens juste de commencee hier,etje
    suis impatiente de monter sur la balance
    et felic
    it ation pour votre regime gagne...
  • speedymimidu62 (40)
    Posté le 22-09-2010 à 22:58
    felicitations tu es tres belle!!!
  • coco6kgs23 (84)
    Posté le 19-09-2010 à 19:03
    que dire de plus bravo et félicitation la volonté est essentielle
  • _337852_titine62 (62)
    Posté le 17-09-2010 à 21:47
    bravo , j'ai commencé il y a 12 jours et jespère arrivée à mon but aussi
  • lud79lo8378 (EZANVILLE, 95)
    Posté le 17-09-2010 à 12:51
    Ecrivez ici votre commentaires...je commence lundi 20 et je suis très entousiaste ; j'ai déjà fait plusieurs régimes et j'ai repris tout mon poids ; je pense que cette fois ci sera la bonne
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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