Témoignages minceur

Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : JennyBoavida a maigri de 22 kilos !

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Pseudo : JennyBoavida
Age : 40
Ville/dept : Arleux ,59151
Kilos perdus : J'ai perdu 22 kilos au total !

"Bonjour,



Tout d'abord je me présente, je m'appelle Jenny et je suis animatrice sur le programme. Je suis également une jeune maman de 27 ans. Suite à ma grossesse, j'ai pris 20 kg. Je suis arrivée à 88 kilos. Or, à ce jour je pèse exactement 66 kg. J'ai donc perdu 22 kg.



J'ai repris le programme Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen, tout en pratiquant du sport et aujourd'hui, je suis assez fière de ma perte de poids. Je recommande cette méthode à toutes les personnes qui souhaitent perdre du poids. Même ma maman à perdu 15 kg ! Je souhaite encore perdre 8 kg et je sais que les derniers kg sont plus difficiles mais je m'accroche.



Merci

"

janvier 2012 - 88
juillet 2012 - 66



Mes activités sportives se composaient de :

Cardio, notamment du vélo élliptique


Commentaires

  • jnk (thonon-les-bains, 74)
    Posté le 01-09-2012 à 09:05
    Ecrivez ici votre commentaires...joséphine j'ai commencé le programme minceur 1400 calories le 20 aout 2012 j'ai perdu 3 kilos il me reste 17 kilos à perdre
  • natieclara (Nantes, 44)
    Posté le 01-09-2012 à 08:03
    bravo jenny! moi j'ai commencé le 6 aout et j'ai perdu 4,3 kg! je suis très contente!! j'en suis juste au début car je dois perdre 29 kg!!
  • michelle_ide (les Yvelines, 78)
    Posté le 31-08-2012 à 22:36
    Bonjour, ma chère Jenny pour moi tu es toujours aussi belle avant comme après mais ce qui compte c'est ce qui est en toi et tout est très beau,tu as une énergie que j'aime énormément,tu es formidable,toutes mes félicitations pour tes moins 22 kilos "la méthode du Docteur Jean-Michel Cohen" et incroyable,heureusement que nous l'avons si non il aurait fallu l'inventer ce grand Monsieur de la Nutrition et sans hésiter on peu le recommander à tout le monde,bravo à toi et à ta Maman pour ses 15 kilos aussi,ml. Ecrivez ici votre commentaires...
  • Bulledesavon21 (5100 Naninne - Belgique, 99)
    Posté le 31-08-2012 à 20:31
    Merci pour ton témoignage! Moi j'ai pris 30 kilos pour mon fiston :-/// 16 mois après sa naissance j'en porte encore 20 indésirables. Enfin "portait" car je suis à "objectif +18", car j'ai déjà perdu 2 kilos depuis que j'ai décidé de débuter le programme ;-) Tâche réalisée à 10% comme dirait mon agenda électronique ! MDR
    Toutes mes pensées aux jeunes mamans à la reconquête de leur silhouette :-)
  • josiane29500 (ERGUE GABERIC, 29)
    Posté le 31-08-2012 à 20:27
    ...j ai commence le 14 mai 2012 et j ai perdu 10 kilo la methode est tres bien et l on a pas faim je vais continuer encore je suis tres contente
    merci jean michel cohen je nie croyer pas
    merci
  • eve-12 (salaise sur sanne, 38)
    Posté le 31-08-2012 à 18:51
    Ecrivez ici votre commentaires...j ai commence le 4 juin 2012 et j ai perdu 12 kilo la methode est tres bien et l on a pas fain je vais continuer encore trois mois je suis tres contente
  • chantal51200 (epernay, 51)
    Posté le 31-08-2012 à 18:32
    Félicitations pour ta persévérance et ton petit bout d'chou ! J'espère pouvoir être comme toi dans quelques mois : pour le moment j'ai perdu 14 kg. Ton exemple nous encourage !
  • ValerieLeSport (ANNECY, 74)
    Posté le 31-08-2012 à 14:03
    yesssssss Sport et SM un bon duo ! un duo gagnant !
  • muroli (courbevoie, 92)
    Posté le 31-08-2012 à 13:51
    Merci pour ton témoignage. Et félicitations pour ta perte de poids !
  • micheline0242 (Gras, 07)
    Posté le 31-08-2012 à 11:43
    Bravo Jenny c'est super continue tu les perdras sans problème
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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