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| Pseudo : | ptiflo |
| Age : | 48 |
| Ville/dept : | esches ,60110 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 24 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je me suis inscrite à Savoir Maigrir au moment où j'ai commencé à faire attention à ma ligne, je pesais alors 84 kilos. J'ai d'abord beaucoup lu sur le forum et pris connaissance des bonus. J'avoue, je n'ai jamais suivi les menus car je voulais vraiment une rééducation alimentaire, j'ai donc demandé l'aide des diététiciennes.
Avec l'aide d'une amie, je me suis habituée à mon programme et perdu ainsi 24 kilos. Aujourd'hui, je pèse 60 kilos. Je viens de passer les fêtes en me faisant plaisir et je n'ai pris que 1.5 kilos que je suis en train de perdre en me remettant à faire attention.
Je suis très contente de mon parcours, j'ai toujours eu de l'aide et du soutien de l'équipe et de mon entourage. Je pense que j'ai vraiment réussi à rééquilibrer mon alimentation et à me rééduquer au niveau de l'alimentation. Avant, j'avais fait des régimes (suivis par des médecins et qui ont duré entre 3 et 4 mois) qui avaient tous fonctionné mais avec lesquels je reprenais tout le poids et même plus car je n'ai pas su garder la façon de manger. Cette fois-ci, j'ai adapté mes goûts à ce qui était recommandé et je m'y tiens depuis 1 an !
Merci et bon courage à tous."
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
:)
Bonjour je commence tout juste aujourd'hui je pèse 92 kg et mon objectif c'est perdre 12 kgs que j espère atteindre. En tout cas je suis très motivée à cause des problèmes d arthrose et aussi pour pouvoir me sentir bien. Je suis contente de faire partie de cette communauté.
Bonjour Monique de Chambéry, cela m'a fait plaisir de retrouver quelqu'un de presque de mon âge, j'en ai 75...et c'est dur d'y arriver, je n'arrivais pas à me décider, et j'ai repris le combat cette semaine.
après les fêtes c'est la meilleure occasion.
Où en Es-tu dans ta courbe ? j'espère pour toi que la descente est positive et que tu y arrives bien. c'est vrai que les recettes aident beaucoup. Bon courage à toi. :) A bientôt. Marion :) :) :D
J'ai 72 ans donc plus difficile mais je ne me décourage pas à l'avance car je commence, ce jour, la 1ère semaine -
objectif : perdre 1 kilo par semaine - je suis tous les conseils - encourageons-nous = nous y arriverons - amicalement - Neige -
tu as fais le bon choix, le plan alimentaire de jmc c'est qu'il y'a de mieux ,tout le monde y arrive,même les plus gourmands donc il n'y aucune raison
il faut suivre le plan de menu de la semaine ,ne pas oublier de boire ,
si tu as un problème ,les dieticiennes sont de bonnes aides
donc il ne faut pas baisser les bras bon courage
je m'appelle nath1 si tu veux tu me laisse un message sur la communauté
bon week-end
à bientôt
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.