Témoignages minceur

Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : papounet13 est passé de 135 à 85 kilos.

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Pseudo : papounet13
Age : 66
Ville/dept : Cergy ,95800
Kilos perdus : J'ai perdu 50 kilos au total !

"Bonjour,

Je suis heureux d'avoir effectué ce régime. Etant fin gourmet et grand gourmand j'en étais arrivé à un poids de 135 kg pour 1,82 m. Depuis le commencement de mon régime en juillet 2011, sans restriction mais en appliquant vos conseils avec rigueur, je suis arrivé aujourd'hui à 85,9 kg.

De quitter progressivement le XXXL pour mettre aujourd'hui du M ou parfois du L, c'est un bonheur sans faille. Mon épouse et mes enfants sont heureux. Quant à mon entourage, il est stupéfait.

J'ai retrouvé la joie de pouvoir exercer mon travail de gardien d'immeuble en cité sensible sans entendre le superlatif de "Gros porc" , sans sentir en permanence les yeux sur moi et entendre de raillerie. J'ai repris la piscine, le vélo, etc.

Merci encore aux coaches ainsi qu'aux nombreux conseils de Monsieur Cohen. Vous êtes vraiment une équipe merveilleuse. Même si notre collaboration va bientôt cesser, je ne vous oublierai jamais. Je ne suis pas très doué sur un ordinateur mais je vais essayer de prendre une photo d'aujourd'hui et je vous l'adresserais avec une d'il y a 2 ans... Le changement est surprenant !"

135
85




Commentaires

  • joc35580
    Posté le 03-03-2016 à 09:06
    Bonjour moi ,je vais donner mon avis ,je suis septique au fait que toutes ces personnes aient perdu autant de kilos.moi je fais ce régime et je le suis assidûment je ne fais aucun écart je pèse tous mes aliments je ne mange jamais entre les repas .je refuse toutes les invitations .je marche tous les jours je fais environ 3a4 km je fais du velo d'appartement tous les soirs ,et j'en suis toujours au même poids 75kg donc moi ,je n'y crois pas du tout à tout ca .je vais continuer encore une semaine et si je n'ai pas de résultat j'arrête cette mascarade je reprendrai mon ancien régime qui m'avait permis de perdre 26 kg ce sera plu serieux
  • annette28081951 (GRAVESON, 13)
    Posté le 28-02-2016 à 15:49
    :-bd :( :(( felicitation a tous ce qui y arrivent moi j'ai 4kl a perdre et je ni arrive pas bravo
  • fleur-68 (68)
    Posté le 19-02-2016 à 07:00
    Félicitations moi je galère

  • marieeliane1963
    Posté le 16-02-2016 à 20:37
    bravo et felicitatio à vs çà m'encourage!!!moi en un mois j'ai deja perdu 10kg :-q :-q
  • KateMariena (17)
    Posté le 14-02-2016 à 15:25
    Bravo à vous pour vos 50 kgs perdus.Moi, je viens de commencer le régime il y a une semaine et j'ai perdu 1 kgEcrivez ici vos commentaires.
  • CHOOPY974 (28)
    Posté le 11-02-2016 à 08:38
    :-q :-q :-q :-q felicitation ca motive bientot la fin de mon 1er mois.... samedi sera la journee de la revelation
  • BERNESQ (75)
    Posté le 07-02-2016 à 08:38
    Bravo, vous êtes merveilleux et très courageux. Bravo! Bravo! Bravo!
  • brevandaise (50)
    Posté le 17-01-2016 à 00:55
    Grand bravo. Je commence lundi et j'ai peur des carrés de chocolat et du soda et pourtant j'20kg à perdre.
  • p9732101_Monique (Chambéry, 73)
    Posté le 28-12-2015 à 14:25
    Bravo !!! Mille fois bravos - continuez d'être heureux, de faire du sport - et de manger équilibré - bravo ! Neige -
  • franclaco (63)
    Posté le 06-12-2015 à 18:22
    Bonsoir ;

    Je dis tout simplement chapeau , énormes félicitations
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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