Témoignages minceur

Maigrir avec le programme Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : bizmar est passée de 90 à 79.1 kilos.

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Pseudo : bizmar
Age : 55
Ville/dept : le passage ,47520
Kilos perdus : J'ai perdu 11 kilos au total !

"Bonjour,

Depuis que j'ai commencé le programme, j'ai perdu 11 kg. Mon objectif final étant de perdre entre 15 et 20 kilos je suis quand même très contente de voir les résultats tout en suivant un régime, qui ma foi, n'est pas trop contraignant car composé d'aliments savoureux et avec des "tricheries" autorisées. Courage à toutes, nous y arriverons :D"

début avril 2013, juste avant le début du programme - 91kg
juillet 2013 - 79,1 kg




Commentaires

  • MONABZH_2
    Posté le 09-09-2013 à 17:07
    mais oui , c'est possible..il suffit d'être vigilante et on ne reprends pas.
  • ninine972 (saint paul en jarez, 42)
    Posté le 09-09-2013 à 16:29
    whaou félicitation ca nous motive de voir que ca fonctionne vraiment merci :D
  • mime53 (saint-berthevin, 53)
    Posté le 09-09-2013 à 15:39
    félicitations c'est motivant pour les autres, merci.
  • mony0815 (Châtillon s/Indre, 36)
    Posté le 09-09-2013 à 15:23
    Magnifique résultat! J'en suis aussi à -10/11 kg mais j'ai commencé à 97/98 kg (imprécision due au jour de commencement: samedi précédent: 98kg; date officielle: 97kg.
    Je n'ose encore trop y croire!!!
    A bientôt.
  • joline3 (harreville les chanteurs, 52)
    Posté le 09-09-2013 à 14:53
    Bravo, merçi pour votre témoignage
  • soyo58 (rennes, 35)
    Posté le 09-09-2013 à 14:51
    Merci , je vais essayer de garder la motivation
    et bravo pour ce résultat
  • tele1234 (Ogeu les Bains, 64)
    Posté le 09-09-2013 à 14:19
    Bonjour, toutes mes félicitations, gardez courage , et bonne chance pour les derniers. Cela fait plaisir que le régime de JMC marche. Merci de votre témoignage. Bien sincèrement .
  • memene21 (quelque part en France, 00)
    Posté le 09-09-2013 à 14:04
    Bravo, félicitation
  • laurence4466 (valenciennes, 59)
    Posté le 09-09-2013 à 13:32
    Tous ces témoignages nous confirment que c'est possible... :D
  • leelou-lo (44)
    Posté le 09-09-2013 à 12:47
    :D super!!! ça motive de voir la réussite des autres; que ça marche et quelle récompense au final!! merci pour le témoignage! :-q
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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