Témoignages minceur

5 kilos pour esperance33 grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : esperance33
Age : 74
Ville/dept : Libourne ,33500
Kilos perdus : J'ai perdu 5 kilos au total !

"Bonjour,

Je m'appelle Marie et j'ai commencé mon régime le 13/01/2014. Au départ je pesais 57 kg et aujourd'hui le 03/03/2014 je suis à 52 kg. Au total, j'ai donc perdu 5 kg en 6 semaines tout en mangeant de tout et de façon équilibrée.

J'encourage toutes les mamies à commencer ce régime et ce même à 63 ans comme moi car tout est possible !

Bonne journée"

13/01/2014 - 57.000
03/03/2014 - 52.000




Commentaires

  • karine_1029 (45)
    Posté le 29-03-2014 à 11:57
    Je commence lundi 31 mars... J'espère être à - 5 au 1er mai ! Mais l'objectif total sera encore loin ! Je vais avoir besoin de vos encouragements. :(
  • mimimichelle
    Posté le 28-03-2014 à 08:56
    Bonjour Marie, je viens de lire votre commentaire, et j'espère avoir le courage d'en faire autant. Je sais que cela marche car je l'avais fait il y a trois ans, mais malheureusement , j'ai été éprouvée par un deuil, et j'ai tout laissé tomber. j'ai donc repris mes kilos perdus. Je souhaite avoir suffisamment d'aide maintenant pour tenir bon, et me refaire à manger. Mais il y a des jours ou hélas rien ne peut remonter mon moral.
    Merci
  • Marienoelle1 (CAMORS, 56)
    Posté le 27-03-2014 à 16:55
    Je félicite tous celles qui ont eu des résultats à avec tous les efforts. Quelles ont du accomplire, c'est encouragea pour moi qui ai commencé le 17 mars
  • p7579692_genevieve
    Posté le 26-03-2014 à 22:36
    j' aie commemce mon régime il y a 6 semaines j' aie predue 5,900kg,je me sent beaucoup mieux ,moins ésouffler,plus légère en meilleure forme, le moral, aussi, j'éspère perdre 10kg en tout.j'apprend a manger de tout.
  • Hirisdick (78)
    Posté le 23-03-2014 à 17:58
    Bravo marie ,moi aussi j'ai 5 kg a perdre votre témoignage m'encourage à faire ce régime j'ai 50 ans
    Première fois que je fais un régime .
  • Allouche8
    Posté le 21-03-2014 à 20:57
    Super,
    Je trouve votre témoignage très encourageant car moi aussi,j'ai 5 kgs à perdre et je ne suis plus très jeune.
    Merci
  • Sorfina
    Posté le 21-03-2014 à 11:13
    Bravo, je réalise que l'on peut manger des choses savoureuses sans MG et sans sucre ajouté sans difficultés. J'ai moi-même perdu 4 kg en 1 mois 1/2 alors que je croyais cela impossible.
    C'est effectivement agréable de se sentir bien dans notre corps même à plus de 60 ans.
    Gardez la pêche et renez bien soin de vous.

    Monique
  • Babichka
    Posté le 20-03-2014 à 14:29
    Bonjour Marie et félicitations. Je suis également mamie de 61 ans,et j'ai le même objectif que vous perdre 5 kg, et espère y arriver.
    A bientôt
  • jasmine_abc (SAULCE SUR RHONE, 26)
    Posté le 19-03-2014 à 16:44
    Bravo, car j'ai commencé le 14 JUIN 2013 et après une perte de poids de 5Kgs jusqu'en JANVIER, je viens de reprendre 2 KGS 6 sans rien changer. Donc excessivement déçue, je termine mon abonnement et BASTA. =(( =(( Dommage, car je ne devais perdre que 6 Kgs.

    Gardez le moral et bonne continuation.
  • SAND57120 (ROMBAS, 57)
    Posté le 19-03-2014 à 08:12
    ;) Bonjour, Félicitations....
    Salutations
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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