Pseudo : | MMAMY22 |
Age : | 83 |
Ville/dept : | 21850 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 65 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai suivi les menus à 900 calories du programme Savoir Maigrir et j'ai perdu rapidement. Toutes les semaines, je notais mon poids sur un carnet. Je perdais en moyenne 1 kg par semaine. Je n'ai pour ainsi dire jamais fait d'excés et malgrès quelques stagnations, j'ai tenu bon !
Je fais maintenant 50 kg et je suis fière de moi.
Je remercie l'equipe Savoir Maigrir pour votre soutien. Cela a changé ma vie
"
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Commentaires
Comme quoi, la motivation et le mental peuvent aboutir à un tel résultat. Encore bravo et chapeau bas.
Bravo
bravo Clodie,je t'ademire pour ton courage.
tu m'aide à vouloir poursuivre la méthode deJMC
QUI me va bien pour le moment
j'ai commencé au mois d'avril 2011,j'ai perdu 11kilos. je veux en perdre 5 pour atteindre mon objectif.plus si j'ai ton courage.bzzzzz
et encore bravo
une question que je me permets de poser : à notre âge, lorsqu'on a perdu autant de poids, comment est cette peau qui était distendue par cette masse de graisse? Elle doit pendre, être flasque.. merci à celle qui voudra me répondre et bonne journée à toutes
moi j'ai 20kg a perdre j'espere que je serai aussi persévérente encore bravo!
bravo Claudie moi j'ai 25kg a perdre je ne
décourage pas j'ai commencé le 13 juin
encore bravo
amitiées
josy
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.