Témoignages minceur

Bourgnouine a perdu 18.4 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : DROOPY_44
Age : 44
Ville/dept : BOURGNEUF EN RETZ ,44580
Kilos perdus : J'ai perdu 19 kilos au total !

"Bonjour, je m'appelle Séverine, je vais bientôt avoir 30 ans et j'ai 2 enfants.

Après avoir perdu 7 kilos, juste en faisant attention à ce que je mangeais, j'ai commencé le programme de Jean-Michel COHEN, le 11 janvier 2010.

J'ai perdu les 18.4 kilos qui me restaient à perdre pour atteindre mon objectif de 62 kilos au bout d'à peine 6 mois.

Ce programme est équilibré et permet les écarts : enfin un "régime" humain !

Merci à Jean-Michel et à toute son équipe, c'est le rêve de mettre des vêtements taille 38 !"

Juillet 2009 - 88 kg
Juin 2010 - 62 kg


Mes 5 meilleurs conseils pour réussir :

ne jamais se découragers
suivre les repas
S'aider du livre
suivre les forums



Commentaires

  • bernoche (49)
    Posté le 16-09-2010 à 14:14
    Super moi je commence Lundi, j'ai très envie de reussir
  • _336105_cuisine (59)
    Posté le 03-09-2010 à 08:09
    bonjour,quand je vous vois en photos c et , motivent encore bravo sonia.
  • catyc336468_catherine (38)
    Posté le 28-08-2010 à 16:16
    Ecrivez ici votre commentaires...

    je commence lundi mon programme, je n'ai que 5 ou kg à perdre, mais je dois m'accrocher et me motiver, car je ne suis pas grosse, alors je suis un peu laxiste avec moi même. Merci de m'encourager.
    Et Bravo à toutes qui ont atteint leur objectif.
    Bises. Catyc
  • _335382_myana (34)
    Posté le 23-08-2010 à 00:33
    bravo moi je reste un peut étonée je commence aussi mais ai beaucoup de mal a savoir si jy arriverai cela dit beau resulta sur vous
  • _344240_Moly2010
    Posté le 20-08-2010 à 17:51
    Bravo, c'est motivant car je commence le programme lundi.
  • delf_44340 (44)
    Posté le 18-08-2010 à 21:42
    BRAVO MON DROOPY TU ES BELLE COMME A COEUR. A MON TOUR MAINTENANT JE FAIS LE MEME POIDS QUE TOI AU DEPART ET J AIMERAI ATTEINDRE LE MEME RESULTAT ET TU ME PRETERAS TA PETITE ROBE BLANCHE :)
    Monsieur doit etre au ange bisous
  • _332570_poupette51 (tours sur marne, 51)
    Posté le 11-08-2010 à 18:52
    les photos parle d'elles memes. bravo!bravo!bravo!ça donne envie de reussir.Vous etiez belle déjà avant mais là vous etes encore plus jolie.Felicitation
  • _332522_misstity29 (29)
    Posté le 10-08-2010 à 15:57
    bravo, je vienns j'arrivé aussi en ayant perdu du poids avant aussi ,j'espere arrivé la aussi
  • _331415_domino (60)
    Posté le 05-08-2010 à 21:31
    Ecrivez ici votre commentaires...je vous envie. quel courage !
  • _332527_marie (49)
    Posté le 05-08-2010 à 16:52
    bravo!!! je viens d'arriver et j'espère en dire autant d'ici qq temps!!
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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