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| Pseudo : | louloutte3376 |
| Age : | 42 |
| Ville/dept : | MONFLANQUIN ,47150 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 20 kilos au total ! |
"Bonjour,
Voilà après 2 grossesses et un manque d'activité sportive certain, je me suis retrouvée avec 20 kg en trop.
Et puis un jour marre d’être grosse et la lumière fut.
Début du programme minceur de Jean-Michel Cohen, manger sain pour un corps sain.
Je me suis remise au sport après 9 ans de stand-by, et qu'est ce que ça fait du bien.
Et puis mes 20kg se sont envolés, non sans embûches !
Mon poids c'est stabilisé depuis quelques mois et tout va pour le mieux, je me sens revivre.
Merci à toute l'équipe "
| faire une activié physique | |
| se relooker dès qu'on a perdu son poids pour garder cette motivation | |
| ne pas se peser tous les jours | |
| 100 différents abdos/jour Vélo d'appart 2 à 3 fois/sem Salle de sport 1 fois/sem |
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
vous êtes toutes les 2 formidables ; vous nous donnez une bonne leçon de vie et d'espoir que je vais essayer de suivre.
Je vous embrasse toutes les 2 et bonne continuation dans ce nouveau corps qu'il va falloir garder sous surveillance.
je me reconnais completement en toi, 2 grossesse plus de sport alors que j'etais plutot sportive !! alors j'espere que le programme que je commence lundi prochain verra le meme resultat !!
encore bravo !!
Encore bravo pour ton courage et félicitations
je suis handicapèe sur fauteuil èlèctrique j'ai décidé depuis Avril de perdre du poids, cela n'a pas étè facile, ca y est j'y suis arrivée, je faisait 70kg et maintenant le 27 juillet je suis à 62.200kg voilà ce qui prouve bien que tout le monde peut réussir sans difficultès, et je me sans lègère mieux dans ma tête et dans mon corp. je suis trés fière car je ne peux me débrouiller seule je remerci toute l'équipe. COURAGE à tout le monde ca paye un jour ou l'autre.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.