Témoignages minceur

Aude témoigne de son bien-être retrouvé

partager sur

Pseudo : aude_belle
Age : 67
Ville/dept : Luxembourg
Kilos perdus : J'ai perdu 18 kilos au total !

"Je m'appelle Aude et je viens de Belgique !
Grâce à une amie française qui m'a conseillé le programme, je me suis lancée dans l'aventure et j'ai atteint mon objectif, en pleine santé ! Femme dynamique et rayonnante,je me suis beaucoup épanouie dans cette expérience !"

Avril 2008 - 86.2
Septembre 2008 - 68




Commentaires

  • brigitte_232 (dinsac, 87)
    Posté le 20-09-2010 à 17:34
    bonjour moi ses brigitte jai comencé le 14jun je pese 88.600et la aujourdui75.600 il men reste encore 9 alors courage a toutes les nana brigitte87
  • E_339505_FRILAYFLO (14)
    Posté le 20-09-2010 à 10:13
    bonjour,
    j'ai commencé mon régime aujourd'hui et j'aimerai prendre contact avec SI POSSIBLE des gens du departement 14 ou 50 (proximité saint lo) qui comme moi ont fait ce régime ou sont entrain de le faire pour pouvoir peut etre se rencontrer en cas de craquage et créer une amitié avec laquelle se ne serait pas géner de parler régime et avec qui on peut se comprendre..
    en tous cas bonne journée et bon courage a tous !!!
  • _349391_MASSONCLAUDINE (59)
    Posté le 20-09-2010 à 09:12
    Ebonjour je m'appelle claudine je commence mon regime le 20 septembre donc aujourd'hui j'ai 20kg a perdre j'espere que sa vat aller au verra la samaine prochaine je vous direz si j'ai perducrivez ici votre commentaires...
  • fehdou (montereau, 77)
    Posté le 17-09-2010 à 10:46
    Bonjour à toutes,
    je commence le regime le 20/09/10 avec le 1400, j'ai au moins 30 kgs à perdre.
    Je trouve que les menus sont copieux je ne sais pas en combien de temps je pourrais y arriver.
    C'est vrai je suis pressée mais bon ....
  • VEROTOUNE (BRON, 69)
    Posté le 16-09-2010 à 08:40
    Bonjour,
    ouah, je viens de recevoir mes codes d'accès...10 jours que j'attends et une envie impérieuse d'être en forme pour la fin de l'année et enfin me sentir bien à l'approche des 50 ans. Double challenge puisque je viens d'arrêter de fumer (1 paquets 1/2 par jour) et que je veux perdre 15 kg (pris après un premier arrêt du tabac.... je n'ai pas l'intention de doubler la mise). bon courage à tous, vrai début le 20/09/2010
  • E_339505_FRILAYFLO (14)
    Posté le 15-09-2010 à 15:14
    bonjour vivi du 79;moi aussi je commence le 20 septembre prochain,j'ai u le meme soucis que vous avec weight watcher (pas mal de route pour aller au réunion,reprise du poids par la force de plus trop pouvoir y aller etc)la je me suis inscrite au régime cohen .c'est ma premiere tentative par internet parcontre c'est pour 12 mois pour une perte j'espere de 15kg.j'aimerai pouvoir continuer la route avec vous pour les coups de faiblesse et la remotivation.merci a toutes pour vos témoignages
  • _335317_ELVYNE80 (gamaches, 80)
    Posté le 14-09-2010 à 12:01
    bonjor
    j'ai commencé le 23 aout et j'ai 4 kg en moins les menus sont agreable et bon cela est encourageant bon courage a ts et ttes
  • vivi_79700 (79)
    Posté le 14-09-2010 à 11:20
    Bonjour, je commence le régime lundi 20 septembre , avec 20kg a perdre....j'avais fait weight watchers il y a 5 ans, j'avais perdu du poids et j'ai repris car j'ai arrêté les réunions et la motivation n'était plus là
    Il faut être dispo pour se rendre aux réunions qui était a 20km de chez moi.C'est la première fois que je m'inscrit par internet, j'espère que cela va marcher
    j'ai pris un abonnement moi aussi de 6 mois
    ce qui me fait peur s'est au travail et s'organiser pour les repas, ...
  • _344789_lagache (02)
    Posté le 14-09-2010 à 10:20
    Ecrivez ici votre commentaires...bonjour, au régime depuis le 30/08 je me transforme peu à peu et j'en profite pour réequilibrer les repas de ma famille.
  • Cinouche (SANNOIS, 95)
    Posté le 13-09-2010 à 15:31
    Juste une question: n'avez vous pas interverti les photos "avant" et "après"?
    Cine du forum (13 juillet)
61 - 70 de 132
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 14
  • »


*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

Perdez jusqu'à 10 kilos en 3 mois sans jamais vous priver !

Commencez maintenant votre analyse minceur gratuite :

1. Quel est votre niveau de motivation actuel pour perdre du poids ?

PAS DU TOUT MOTIVEE
EXTREMEMENT MOTIVEE

2. Comment décririez-vous vos habitudes alimentaires ?

3. Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

4. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

5. Pour quelle raison principale voulez-vous perdre vos kilos en trop ?

6. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus ?

7. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Béatrice a maigri de 17 kilos
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen