Témoignages minceur

taiga2 a perdu 13.2 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : taiga2
Age : 60
Ville/dept : bolbec ,76210
Kilos perdus : J'ai perdu 13,2 kilos au total !

"Bonjour !

Depuis le début de mon programme, j'accuse une perte de 13,2 kg et cela sans avoir la sensation de m'affamer. J'ai débuté à 98,3 kg et aujourd'hui je suis à 85,1 kg.



J'ai débuté mon programme car je devais acheter mes vêtements au rayon des grandes tailles (50/52). Aujourd'hui, je me rapproche du 44/46 et je compte bien entrer dans le 44/42 d'ici le mois de juin même si la perte se fait moins importante.



j'ai pris l'habitude de démarrer la journée avec un verre d'eau dans lequel je rajoute une cuillère à café de jus de citron bio, cela me réhydrate après les heures sans boire due au sommeil. Ca me donne la pêche et j'en rajoute dans mon eau en journée lorsqu'il fait chaud.



Cordialement



Sylvie (Taiga2)"





Commentaires

  • pasccab (ANGERS , 49)
    Posté le 02-05-2012 à 20:37
    En combien de temps Sylvie as-tu perdu tes 15 Kgs et quel menu as-tu choisi en nb de calories. Merci pour ta réponse
  • pasccab (ANGERS , 49)
    Posté le 02-05-2012 à 20:33
    J'ai 30 kgs à perdre, je suis à 100,2. J'espère y arriver et de lire vos témoignages m'encourage. Je suis toute nouvelle dans l'equipe, j'ai commencé le 30 avril. Je vous tiendrai au courant de l'évolution. A bientôt
  • sylvie3185 (aigrefeuille, 31)
    Posté le 02-05-2012 à 10:27
    Bonjour à tous,
    Moi je débute mon programme lundi 7/5 et j'espere y arriver en lissant vos témoignages en tout cas ça motive++
    a bientot
    sylvie
  • elides (fonroque, 24)
    Posté le 30-04-2012 à 10:00
    elides dordogne 24500 bonjour à vous tous,je commence aujourd'hui,j'espère y arriver car j'ai beaucoup de kilos à perdre plus de (3okl),en vous lissant je me dit pourquoi pas!!!!.pour ma santé il faut absolument que je ne me décourage pas.à bientot bon régime à vous tous.
  • sylvia38 (Berck sur Mer, 62)
    Posté le 29-04-2012 à 15:56
    bonjour tout le monde.
    ca marche, et pourtant je suis handicapèe physique sur fauteuil je marche un peu. je suis à 1400 kalories. depuis une semaine j'applique le régime j'ai perdu 1kg4. j'ai la pêche et je vs l'a transmet par ce message, à bientôt.
  • domarin (domarin, 38)
    Posté le 28-04-2012 à 14:46
    bonjour je suis domarin je commence lundi je suis très motivée et quand je vous vois ça motive encore plus bonne continuation ;)!!!!
  • heidi26800 (montoison, 26)
    Posté le 25-04-2012 à 09:19
    bonjour, je commence lundi 30 et ça me motive encore plus quand je lis les témoignages. bravo pour ta persévérence et ton courage.continue comme ça tu es sur la bonne voie... a+
  • lucinda16 (fleury les aubrais, 45)
    Posté le 25-04-2012 à 08:16
    bonjour Taiga ,franchement tu est trés belle, continue courage te superbe bises.
  • lucinda16 (fleury les aubrais, 45)
    Posté le 25-04-2012 à 08:13
    bonjour, je suis Gloria. je lis vos messages car je comence lundi 30/04. jai 16kg à perde, et ensemble nous alons reussir alors , Goooooooooo? et à trés vite pour un bon resultat. bises à toute l'équipe..
  • mimijob (fontaine les dijon, 21)
    Posté le 24-04-2012 à 11:59
    bonjour a toute mois j'ai commence il y a maintenant 5 semaine et j'ai perdu 4.200 pour moi c est tres dure mais je vais y arrive je suis ravie pour taiga2 elle est tres belle bon courage a toutes
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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