Témoignages minceur

Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : papounet13 est passé de 135 à 85 kilos.

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Pseudo : papounet13
Age : 66
Ville/dept : Cergy ,95800
Kilos perdus : J'ai perdu 50 kilos au total !

"Bonjour,

Je suis heureux d'avoir effectué ce régime. Etant fin gourmet et grand gourmand j'en étais arrivé à un poids de 135 kg pour 1,82 m. Depuis le commencement de mon régime en juillet 2011, sans restriction mais en appliquant vos conseils avec rigueur, je suis arrivé aujourd'hui à 85,9 kg.

De quitter progressivement le XXXL pour mettre aujourd'hui du M ou parfois du L, c'est un bonheur sans faille. Mon épouse et mes enfants sont heureux. Quant à mon entourage, il est stupéfait.

J'ai retrouvé la joie de pouvoir exercer mon travail de gardien d'immeuble en cité sensible sans entendre le superlatif de "Gros porc" , sans sentir en permanence les yeux sur moi et entendre de raillerie. J'ai repris la piscine, le vélo, etc.

Merci encore aux coaches ainsi qu'aux nombreux conseils de Monsieur Cohen. Vous êtes vraiment une équipe merveilleuse. Même si notre collaboration va bientôt cesser, je ne vous oublierai jamais. Je ne suis pas très doué sur un ordinateur mais je vais essayer de prendre une photo d'aujourd'hui et je vous l'adresserais avec une d'il y a 2 ans... Le changement est surprenant !"

135
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Commentaires

  • bubudan85
    Posté le 30-08-2015 à 12:28
    :^> J'en reste pantois ! Bravo à vous !
  • Josette2018 (35)
    Posté le 28-08-2015 à 03:19
    Bonjour monsieur papounet 13
    Je vous félicite pour cette belle réussite , combien de temps avez vous mis pour maigrir moi non plus je ne suis pas très douée en informatique il y a très peu de temps que j ai commencé ;)
  • Cecile37000 (TOURS, 37)
    Posté le 24-08-2015 à 15:30
    INCROYABLE CHER MONSIEUR :-O BRAVO,BRAVO A VOUS ;)
  • abricotine10 (APT, 84)
    Posté le 23-08-2015 à 18:34
    =(( super c'est encourageant je dois en perdre 45 des kilos vraiment très be exemple merci pat et bonne continuation dans votre nouvel peau.
  • p9262475_Buskjacqueline (la montagne, 44)
    Posté le 19-08-2015 à 14:36
    :une semaine de régime et je trouve cela assez aisé a suivre malgre une certaine rigueur si on a compris le principe c'est à dire ne pas rater un repas et suivre les règles , crudités , laitage, légumes, protéines féculents
    ce qui est confortable c'est de nous répéter qu'il ne faut pas culpabiliser et surtout se faire plaisir
    ce n'est pas ce qu'on entend habituellement dans les régimes
    j'ai nvie d'atteindre mon objectif 10kgs en moins bon courage à tous
  • Minette2011 (75)
    Posté le 16-08-2015 à 00:17
    Bravo super :)
  • p9188765_Marie-ange (tincques, 62)
    Posté le 28-07-2015 à 14:15
    bravo meur Papounet pour votre parcour minceur ,je souhaite faire le meme parcours que vous ,enfin bien parti déjà 10 kgs en 2 mois .
  • cricri_987 (76)
    Posté le 26-07-2015 à 13:47
    Bonjour,bravo papounet pour ce beau changement,vous devez vous sentir renaitre :D cdt
  • fabienne1111 (61)
    Posté le 19-07-2015 à 08:04
    magnifique papounet 13, félicitation super :-q
  • fabienne1111 (61)
    Posté le 19-07-2015 à 08:03
    magnifique poupounet 13 félicitation et merci de votre témoignage!
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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