Témoignages minceur

Maigrir avec le programme Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : bizmar est passée de 90 à 79.1 kilos.

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Pseudo : bizmar
Age : 55
Ville/dept : le passage ,47520
Kilos perdus : J'ai perdu 11 kilos au total !

"Bonjour,

Depuis que j'ai commencé le programme, j'ai perdu 11 kg. Mon objectif final étant de perdre entre 15 et 20 kilos je suis quand même très contente de voir les résultats tout en suivant un régime, qui ma foi, n'est pas trop contraignant car composé d'aliments savoureux et avec des "tricheries" autorisées. Courage à toutes, nous y arriverons :D"

début avril 2013, juste avant le début du programme - 91kg
juillet 2013 - 79,1 kg




Commentaires

  • claudia456 (67)
    Posté le 09-09-2013 à 08:47
    :) Tu me donne de la force super tu est tres belle bravo :P
  • Firmaman (Nantes, 44)
    Posté le 09-09-2013 à 08:29
    Juste un mot magnifique , tu me donnes du tonus en ce lundi matin.
  • Marycarmen (72)
    Posté le 09-09-2013 à 08:03
    Félicitations !!! et ton objectif est de combien ? j'ai adoré le mot "tricheries autorisées "
  • elke01 (Reichshoffen, 67)
    Posté le 09-09-2013 à 07:46
    ;) Wouw, quelle changement !! Bravo !!!
  • vivera (leteich, 33)
    Posté le 09-09-2013 à 07:27
    :)
  • bizmar (le passage, 47)
    Posté le 28-08-2013 à 13:45
    A ce jour je suis à 77.5kg donc la courbe continue sa progression descendant et pourtant je ne suis pas un modèle de persévérance et de motivation! Si j'y arrive, tout le monde peut y arriver O:-)
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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