Témoignages minceur

PHOTO - Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : MARTINE_1190 est passée de 73.8 à 64.3 kilos.

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Pseudo : MARTINE_1190
Age : 57
Ville/dept : 35750
Kilos perdus : J'ai perdu 9,5 kilos au total !

"Bonjour,

J'ai commencé le 6 janvier 2014 et je démarre ma 9 ème semaine. J'ai perdu 9.500 kg au total sachant que mon objectif est de descendre à 60 kg. Je suis très contente des résultats Je suis agréablement surprise de faire une régime avec autant de plaisir. Je ne fais pas toutes les recettes, mais j'apprends tous les jours...

Merci à vous Jean-Michel Cohen "

aout 2013 - 73.8
02/2014 - 64.3




Commentaires

  • p2849769_josette (arras, 62)
    Posté le 31-03-2014 à 09:45
    bravo pour martine ..quant a moi je commence ma 4 ieme semaine pas de perte de poids -300g la premiére semaine puis j ai repris .je suis découragée ...
  • ghis2014
    Posté le 31-03-2014 à 09:44
    bravo a toutes et tous j ai commencé le 3 mars et j'en suis à 2 kg avec des écarts mais ce régime est top ont continue bon courage à toutes et tous aller on continue,,,,,,,,,,,,,
  • annie144
    Posté le 31-03-2014 à 09:14
    au même âge toutes les personnes même en étant sérieuse dans leur régime ne maigrissent pas pareille .Moi j'ai commencée le 10 mars et j ai perdu 3kgs 700 .J'ai encore 11 kgs 300 a perdre .
  • jeannine_minceur (76)
    Posté le 31-03-2014 à 09:10
    Jeannine minceur. bonjour a toutes pour moi j'ai commencé il y a une semaine jetait contente samedi j'avais perdu 1 kg et se matin je me pèse j'ai repris mon kg je me décourage pas mais quand même est-ce normal ? merci de me rassurer cordialement ;)
  • green39 (39)
    Posté le 31-03-2014 à 08:03
    Bravo Martine, je te félicite car en premier lieu il faut saluer ton courage mais aussi cette méthode qui est assez facile et très cadrée si on l 'utilise bien et celle là est très porteur pour moi .
    J'ai commencé le 18 Janvier 2014 je me suis fixée 14 KG minimum j'ai perdu 9 Kg , j'ai 51 ans suite à ma ménopause forcée j'ai pris ces 14 KG depuis 3 ans.Je suis ravie car je désespérais de retrouver mon ''corps'' d'avant .Courage à nous tous car après un certain nombre de différents régimes je trouve celui de Mr Cohen fabuleux.
    Cordialement;
    Françoise39
  • Annie_K (pont a mousson, 54)
    Posté le 30-03-2014 à 21:16
    bravo Martine a tu suivi les menus moi je n'y arrive pas il me manque toujours quelques chose bonne soirée
  • ninidu52 (poissons, 52)
    Posté le 30-03-2014 à 15:54
    félicitation martine :) , je commence ma 12émé semaine demain et je suis a moins 10kg :D :D c'est pas facile tous les jours mais les groupe de discution nous motive+++++. bonne journée
  • k_debray (52)
    Posté le 29-03-2014 à 15:21
    Bravo à toi, :D en ce qui me concerne, je commence lundi et j'ai 20kg à perdre. Je stresse :-S car j'ai déjà fait des régimes que je trouve frustrants et sans saveur. Au début je perds mais après je stagne et ça m’attriste beaucoup :(( . Je suis un peu désespéré et ne me sens plus femme ! J'ai hate de voir mes premier kilos partir, ça va me motiver... :^>
  • valou1310 (tournai, 75)
    Posté le 29-03-2014 à 13:46
    Super !!! en seulement 9 semaines, c'est génial!!! Il est vrai que cuisiner et manger devient un plaisir tout en faisant du bien à notre corps!!!
    Bravo et bonne continuation!!!
  • toral (94)
    Posté le 29-03-2014 à 10:38
    bravo Martine c'est encourageant et motivant pour moi merci!
61 - 70 de 90


*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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