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| Pseudo : | marina1404 |
| Age : | 35 |
| Ville/dept : | 12160 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 28,5 kilos au total ! |
"Coucou à tout le monde,
J'ai commencé le régime avec un poids de départ de 102 kg, un an après j'en fais 73. Je suis donc hyper contente ! Je recommande la méthode de Jean Michel Cohen car pour moi ce n'est pas un régime mais plutôt une méthode pour réapprendre à manger équilibré, tout en se faisant plaisir !
Je tiens à remercier toute l'équipe pour votre soutien !
"
| Allez à mon travail à pieds tous les jours ce qui équivaux à 45 min de marche, puis cours de fitness deux fois par semaine |
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
J/AI COMMENCE CE MATIN.A 16 HEURES J/AI UN CREUX DURE DE NE RIEN MANGE A CETTE HEURE.IL FAUT QUE JE TIENNE BON.6 KILOTS A PERDRE...
j ai commencé mon régime le 25/07/11 et je n ai réussi a perdre que 2kg que j ai repris car je suis souvent en fiesta et je recoie beaucoup je suis vraiment déçu de mon manque de motivation je n avais que 6kg a perdre! je me marie dans un an et j aurais voulu perdre ces quelques kg qui me mange le moral au quotidien.je n ai pas le soutiens qu il me faut c est trop dur!! j ai arrêter le tabac il y a un an et je n ai pas eu autant de mal que pour perdre du poids! je suis très contente pour vous mesdames qui arrivées a perdre vos kg bravo!!! continuer comme cela et moi je vais essayer de me remotivé pour pour reprendre mon régime.
A lala c'est pas parce que je ne souris pas sur la photo que je ne suis pas contente du résultat; bien au contraire je REVIS !!
Bon courage a vous
Mais souriez un peu car nous pourrions pensées que cela ne vous à pas fait plaisir de perdre tout ses kilos.
Moi j'ai 20 kilos à perdre mais je n'y arrive pas .
bonne continuation A+
Gros bisous a vous toutes
vous m'avez redonné du courage je voudrais perdre 29.5kg merci
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.