Témoignages minceur

Maigrir avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : papounet13 est passé de 135 à 85 kilos.

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Pseudo : papounet13
Age : 66
Ville/dept : Cergy ,95800
Kilos perdus : J'ai perdu 50 kilos au total !

"Bonjour,

Je suis heureux d'avoir effectué ce régime. Etant fin gourmet et grand gourmand j'en étais arrivé à un poids de 135 kg pour 1,82 m. Depuis le commencement de mon régime en juillet 2011, sans restriction mais en appliquant vos conseils avec rigueur, je suis arrivé aujourd'hui à 85,9 kg.

De quitter progressivement le XXXL pour mettre aujourd'hui du M ou parfois du L, c'est un bonheur sans faille. Mon épouse et mes enfants sont heureux. Quant à mon entourage, il est stupéfait.

J'ai retrouvé la joie de pouvoir exercer mon travail de gardien d'immeuble en cité sensible sans entendre le superlatif de "Gros porc" , sans sentir en permanence les yeux sur moi et entendre de raillerie. J'ai repris la piscine, le vélo, etc.

Merci encore aux coaches ainsi qu'aux nombreux conseils de Monsieur Cohen. Vous êtes vraiment une équipe merveilleuse. Même si notre collaboration va bientôt cesser, je ne vous oublierai jamais. Je ne suis pas très doué sur un ordinateur mais je vais essayer de prendre une photo d'aujourd'hui et je vous l'adresserais avec une d'il y a 2 ans... Le changement est surprenant !"

135
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Commentaires

  • Shina8 (Monaci, 98)
    Posté le 13-06-2015 à 23:38
    Bravo monsieur papounet 13 !!! C'est incroyable .
    Je rêve de figurer un jour sur cette page de témoignage
  • annick158 (TERRASSON-LAVILLEDIEU, 24)
    Posté le 07-06-2015 à 17:37
    Bravo à Papounet 13 pour cette belle réussite et sa persévérance. Je vous respecte!!
  • miche13990
    Posté le 02-05-2015 à 08:34
    Bravo...Félicitations. . Pourquoi y aurait il que les femmes qui doivent maigrir!!!!vous êtes un bel exemple à suivre et vous êtes très bien comme ça. ...vous êtes une nouvelle personne... et quel courage.. encore félicitations
  • mimi021960 (10)
    Posté le 22-04-2015 à 20:50
    bravo pour moi vous étre un exemple moi je vient de perde 14.200 reconpensé a ses efforts
  • dany1944 (16)
    Posté le 11-04-2015 à 21:40
    BRAVO A TOUS CEUX QUI ONT PERDU DU POIDS . JE COMPTE BIEN MOI AUSSI FIGURER UN JOUR DANS CETTE LISTE . MERCI EN ATTENDANT DE NOUS FAIRE ENVIE DE BIEN SUIVRE CE REGIME.
    BABOUCHE
  • Claudette1958 (62)
    Posté le 09-04-2015 à 17:21
    bravo monsieur papounet 13 c'est magnifique
  • GER8 (Torcy, 77)
    Posté le 28-03-2015 à 14:29
    surprenant et votre courage ne peut que donner envie. Je commence lundi...... Bravo Pascal :-q
  • caloue57 (69)
    Posté le 24-03-2015 à 08:49
    Super j'espère entraine mon mari qui a autant a perdre moi 28 dur je commence mais je suis motiver *-:)
  • abracadabra17800 (Bougneau, 17)
    Posté le 22-03-2015 à 19:17
    bravo à Pascal; bravo d'avoir tenu sur une aussi longue durée; quelquefois, je me dis que je manque de courage et de motivation pour faire les petits efforts que l'on nous conseille et quand je vois une telle victoire cela me donne du courage et me motive. Je trouve que c'est effectivement dur au moment des week ends et des repas de famille.
    bravo à tous et merci pour vos commentaires encourageants.
    Monique
  • galaxy34 (34)
    Posté le 22-03-2015 à 18:37
    Félicitations Papounet 13 - c'est super - :-q
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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