Témoignages minceur

taiga2 a perdu 13.2 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : taiga2
Age : 60
Ville/dept : bolbec ,76210
Kilos perdus : J'ai perdu 13,2 kilos au total !

"Bonjour !

Depuis le début de mon programme, j'accuse une perte de 13,2 kg et cela sans avoir la sensation de m'affamer. J'ai débuté à 98,3 kg et aujourd'hui je suis à 85,1 kg.



J'ai débuté mon programme car je devais acheter mes vêtements au rayon des grandes tailles (50/52). Aujourd'hui, je me rapproche du 44/46 et je compte bien entrer dans le 44/42 d'ici le mois de juin même si la perte se fait moins importante.



j'ai pris l'habitude de démarrer la journée avec un verre d'eau dans lequel je rajoute une cuillère à café de jus de citron bio, cela me réhydrate après les heures sans boire due au sommeil. Ca me donne la pêche et j'en rajoute dans mon eau en journée lorsqu'il fait chaud.



Cordialement



Sylvie (Taiga2)"





Commentaires

  • alniroda (ST VIVIEN DE MEDOC, 33)
    Posté le 07-04-2012 à 09:01
    Ecrivez ici votre commentaires...alain 33590 bonjour, j ai commencé le 6 fevrier a 96.6kg et aujourdhui j en suis a 86.400 sans effort ni sensation de fain je suis tres motivé bon courage a tous alain 59 ans
  • ponnette2 (saint gildas des bois, 44)
    Posté le 03-04-2012 à 09:55
    bonjour moi j'ai commence le 12 avril et perdu 4kl600 cette semaine que 300g j'espere me rattraper car 15 a perdre car je voudrai bien cet ete etre plus elegante et plaire a mon mari ...
  • legrandchamp
    Posté le 03-04-2012 à 09:07
    Ecrivez ici votre commentaires...
  • P2786673-LAURE (BEAUNE, 21)
    Posté le 02-04-2012 à 16:50
    Bonjour, et bien moi je commence CE lundi 02/04 et je suis vraiment motivé surtout quand je lis les témoignages...!! bientôt, moi aussi, je pourrai

    afficher le mien, comme vous avec fierté !!
  • chris_3470 (trouy, 18)
    Posté le 02-04-2012 à 10:04
    je suis chris 3470 j'ai commencé le 5 mars 2012 a 85kg aujourd'hui 2 avril 79kg700 sa marche sans privation j'ai 64ans et je ne fais pratiquement pas de sport un peu de travaille dans le jardin courage...
  • lamarieleonie (plougasnou, 29)
    Posté le 02-04-2012 à 09:26
    bonjour, j'ai commencé le 12 mars bon démarrage là j'en suis à moins 3 kgs en 3 semaine , la semaine dernière un peu plus dure, mais je vais continuer les recettes sont sympa
  • Souris123_2 (Louplande, 72)
    Posté le 02-04-2012 à 08:56
    j'ai commencé le 20/01/12
    beaucoup de mal j'ai besoin d'aide ou plutot de soutein mais je ne c'est pas si quelqu'un peu m'aidé sinon je pense etre prète je bois de l'eau très facilement je marche beaucoup en vous remerciant à l'avance
    souris123
  • francine_672500 (STRASBOURG, 67)
    Posté le 31-03-2012 à 13:17
    bonjour c'est la 1ère fois que je me branche j'ai débuté le programme il y a 6 semaines avec 85kg ce matin je suis à 79.7kg je voulais passé sous les 80 c'est fait ça marche??Et comme dit Sylvie sans sensation de faim...
  • nadine_28 (luce, 28)
    Posté le 30-03-2012 à 13:44
    je commence le 2/4..........on verra bien mais je suis decidée
  • mlf22 (romans sur isere, 26)
    Posté le 30-03-2012 à 07:46
    Écrivez ici votre commentaires...
    j ai compenser le régime le 2702 a 93.500 et je suis actuellement a 87.100 en presque cinq semaines je suis contente mais je dois reconnaitre que ses dur par moment.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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