Témoignages minceur

- 20 kilos pour carinecollinetsophiecv grâce à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

partager sur

Pseudo : carinecollinetsophiecv
Age : 37
Ville/dept : vagney ,88120
Kilos perdus : J'ai perdu 20 kilos au total !

"Bonjour,

Depuis que j'ai commencé ce programme, une nouvelle vie s'offre à moi ! En effet, depuis le début, j'ai perdu 20 kilos et quelques centimètres (1 cm de tour de poignet, 3 cm de tour de bras, 7 cm de tour de cuisse, 12 cm de tour de hanches et 18 cm de tour de taille)

Donc ce programme est vraiment efficace et je ne remercierai jamais assez toute l'équipe et tous les internautes de m'avoir soutenu tout au long du programme. En plus, on reçoit plein d'astuces pour perdre plus facilement.

Aujourd'hui, j'ai perdu 20 kg alors que mon objectif est d'en perdre 33. Donc je n'ai plus que 13 kg à perdre avant d'atteindre mon objectif ! Je suis très contente car je suis sur le bon chemin pour vaincre mon obésité.

Merci"

hiver 2012 - 96
04/10/2013 - 76




Commentaires

  • Tamalou66 (73)
    Posté le 11-03-2016 à 15:48
    Bjr, je débute le programme vraiment lundi 14 mars. 20kgs à perdre.
    J'espère du soutien auprès de vs tous.
    Aujourd'hui je me familiarise avec le programme en faisant attention à l'alimentation mais suis en vacances jusqu'à la fin du week-end et bcq d'invitation.
    Donc début des choses sérieuses ce lundi.
    Courage à vs aussi pour enfin voir l'aiguille de la balance virer sur la gauche
  • 216796_johnny (18)
    Posté le 07-03-2016 à 08:23
    §Bonjour, je commence et j'espére ne pas déçue.
  • flo_4481 (27)
    Posté le 05-03-2016 à 14:02
    Bonjour, j'ai commencé lundi 29 février je suis très motivée et l'ensemble des repas proposés sont très variés.
  • joc35580
    Posté le 02-03-2016 à 12:47
    Bonjour je suis joc moi ,j'ai commence le régime depuis une semaine,j'entame ma deuxième semaine je suis mon régime a la lettre et je n'ai rien perdu je commence à perdre courage je ne sais plus quoi faire .je me demande si je dois continuer .mais je pense me diriger vers une nutritionniste car en 98 j'étais avec elle et j'avais perdu 27kg
  • a_124817_ebene
    Posté le 02-03-2016 à 05:19
    Bravo à vous ! je me suis inscrite depuis un peu plus d'une semaine
    j'ai du mal à démarrer mais grace à vos témoignages. Je me sens un peu plus en confiance
    Merci
  • joelle-2601 (st jeoire prieure, 73)
    Posté le 29-02-2016 à 14:18
    bonjour j ai 54 ans je commence mardi 1 mars j ai 5 kgs a perdre bon courage a bientot
  • mpatricia (86100 CHATELLERAULT, 86)
    Posté le 26-02-2016 à 14:31
    ;) Bonjour a tous! Je commence lundi j'ai 33 kg a perdre ,je garde espoir ! :-q
  • anitalove (85)
    Posté le 26-02-2016 à 14:28
    bonjour à tous et à toute j'ai commencé depuis lundi jeûne cohen 16h et je m'en suis bien sortie j'espère que cela va durer car je voudrai perdre 20kg . Je me prépare des menus bien équilibrés ce qui me permet de manger normalement et de ne pas stresser. je souhaite bon courage à ceux ou celles qui commencent et vous dis à bientôt
  • dahnachahrazad (57)
    Posté le 23-02-2016 à 20:45
    Chahrazad bonsoir, j'ai commencé le lundi 22 février 2016 c'est mon deuxième jour ,dur de se passer des mauvaises habitude ,mais j'y arriverai ,je suis très motivé
  • ginette1941 (montigny -les metz, 57)
    Posté le 21-02-2016 à 00:28
    bonjour à tous je m'appelle ginette j'ai commencé le 11 janvier 2016 cela fait 6 semaines j'ai perdu 5kg je suis très motivée j'ai encore 15kg à perdre je marche beaucoup bon courage à tous
81 - 90 de 381
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 39
  • »


*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

Perdez jusqu'à 10 kilos en 3 mois sans jamais vous priver !

Commencez maintenant votre analyse minceur gratuite :

1. Quel est votre niveau de motivation actuel pour perdre du poids ?

PAS DU TOUT MOTIVEE
EXTREMEMENT MOTIVEE

2. Comment décririez-vous vos habitudes alimentaires ?

3. Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

4. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

5. Pour quelle raison principale voulez-vous perdre vos kilos en trop ?

6. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus ?

7. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Béatrice a maigri de 17 kilos
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen