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Si vous ne craquez pas pendant le régime, ce n'est pas normal. Le premier réflexe à avoir à la suite d’un écart est de ne pas vous jeter sur le reste du buffet, ou sur le reste du plat qui suscite la tentation ! Apprenez à vous limiter et à vous recentrer psychologiquement. Posez-vous la question : Est-ce que je mange parce que j’ai faim ou est-ce que je mange pour le plaisir ? Vous avez craqué et alors ? Le mal est fait, il faut désormais repartir de bon pied ! Vous l’avez compris, ne pas vous lamenter sur votre sort est le meilleur moyen d’avancer.
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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