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Il existe deux types de collations : d'abord celles qui sont obligatoires et qui reviennent tous les jours car vous avez besoin de manger quelque chose dans la matinée ou dans l'après-midi. Celles-là, je vous conseille de bien les préparer. Ensuite, celles qui sont occasionnelles et qui surviennent de temps en temps. Dans le premier cas de figure, vous devez organiser votre collation ou votre encas à partir des éléments que vous avez à consommer lors des trois repas de la journée. Par exemple, vous enlevez le yaourt du repas du midi et le fruit du repas du soir et vous en faites un goûter à 4 heures de l'après-midi.
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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