Que boire quand on veut perdre du poids ?

Boire quand on veut maigrir, oui mais boire quoi ? Mis à part l'eau, quelles boissons devons nous privilégier pendant un régime ? Au régime, il est important de boire beaucoup pour bien s'hydrater. Lorsqu'on veut maigrir, l'eau nous aide à mieux transformer nos réserves adipeuses en énergie ainsi qu'à éliminer les déchets créés par notre corps. Si l'eau est la seule boisson qui soit vraiment nécessaire, on a parfois envie de se faire plaisir. Les publicités pour des boissons en tous genre envahissent nos écrans de télé, nous laissant la difficulté de choisir entre le bon et le moins bon. Quelles sont les boissons à privilégier pendant un régime ?



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