Que faire quand le poids stagne malgré le régime ?

La stagnation du poids peut se produire pendant un régime, même avec la Méthode Savoir Maigrir. Si cela vous arrive, comment l’éviter ? Il n’est pas rare de stagner lors d’une perte de poids. Parfois, malgré tous les efforts que l’on fait, le corps atteint un palier. Pour pouvoir encore perdre un peu sans mettre sa santé en danger, il existe des solutions. Alors que nous perdons du poids, le métabolisme a tendance à diminuer ! (plus on est lourd, plus le métabolisme augmente). Il devient donc plus difficile de perdre du poids sans rien faire. Voici les conseils de Jean-Michel Cohen pour vous aider à atteindre votre objectif de perte de poids et à stabiliser votre poids.



Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?

Votre bilan minceur (env. 2 min)

Je suis
un homme
une femme
Je mesure
cm
Je pèse
kg
Je voudrais peser
kg
J'ai
ans





Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter