Comment maigrir des fesses ? Et tout d'abord, est-ce vraiment possible de muscler ses fessiers ?

La plupart des femmes sont à la recherche de bonnes astuces pour maigrir des fesses et mincir des fessiers. Entamer un régime ne suffit pas mais c'est inévitable.

Alors, existe-t-il des techniques ou des méthodes pour favoriser la perte de poids au niveau des fesses ? Découvrez vite les conseils de Jean-Michel Cohen pour tonifier vos fessiers.

Voilà, vous demandez comment maigrir des fesses. Alors je vais vous répondre très très honnêtement. Premièrement, pour maigrir des fesses, il faut maigrir tout court, ça veut dire que s'il n'y a pas d'amaigrissement pour maigrir des fesses, on ne maigrit pas des fesses en faisant une prière ou en faisant des exercices physiques. La 2ème chose, c'est qu'on a 2 stratégies si on maigrit pour améliorer la morphologie des fesses. Première stratégie ça s'appelle les squats. Tous les gens qui font de la musculation sont capables de vous l'apprendre, c'est quoi ? Ce sont des apps des accroupissements, en général on demande de faire des accroupissements par série de 10 et de faire 5 séries tous les Jours ou tous les 2 jours. Ca renforce le muscle et ça donne un joli galbe à la fesse mais ça ne joue pas sur la graisse. La 2ème solution, c'est d'avoir affaire à la chirurgie mais ne faites pas de la chirurgie en pensant que c'est vraiment que ça dégraisse. La chirurgie, ça ne marche que s'il y a vraiment une zone bien définie à enlever. Sinon pour maigrir des fesses, ben non, désolé, mais ce n'est pas la peine de croire au miracle. Vous êtes obligé de vous mettre au régime, vous êtes obligé d'avoir des exercices physiques pour galber le muscle de la fesse et après, de temps en temps, avoir recours à la chirurgie en vous disant que si le chirurgien rècuse l'intervention, il vaudra mieux l'écouter. Si vous avez des commentaires ou des questions à me poser, n'hésitez pas hein, ici en dessous. Salut.