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5 conseils pour éviter le grignotage émotionnel - Webinaire sur les kilos émotionnels
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Tous les mardis à 13h30 retrouvez le webinaire Savoir Maigrir sur les kilos émotionnels pour recevoir des conseils concrets qui vous permettront d'atteindre votre objectif minceur plus facilement. Cette semaine vous avez rendez-vous avec Claire, votre diététicienne diplômée, et Adrien, le responsable de la communauté.
Cette semaine Claire partage avec vous ses 5 conseils pour éviter le grignotage émotionnel. Pour cela, il est important de bien définir dans un premier temps la notion de kilos émotionnels puis dans un second temps de vous annoncer les 5 conseils pratiques (mise en place d'une collation, s'autoriser un petit plaisir, savoir faire une pause, etc.).
Ensuite, une séance de questions/réponses est animée par Claire pour répondre à toutes les interrogations des personnes présentes au webinaire. Et pour finir sur une touche de légerté nous n'oublions pas de conclure sur la visualisation positive et la citation du jour qui vous permettra de mettre 3 actions en place pour votre perte de poids !
Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?
Chaque semaine, posez vos questions en live en participant à des vidéo-conférences avec Jean-Michel et les diététiciennes du programme.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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