5 Trucs Pour Être Sûr de Réussir Son Barbecue
Saucisses, chipolatas, chips, cacahuètes et bière ? Ca c'est du barbecue ! Mais que faut-il choisir au barbecue pour éviter la bombe calorique ? Jean-Michel Cohen, nutritionniste vous conseille sur les choix à faire pour ne pas risquer de consommer des substances toxiques. Alors, pour de bonnes grillades, suivez le coach !
"C'est l'été et on a le même réflex, on sort le barbecue et on va commencer à griller. Et pourtant depuis quelques temps vous avez vu c'est super angoissant. Il y a toujours un gars à la radio ou à la télévision pour vous dire "Attention aux barbecues ça va vous tuer.". Alors la vérité c'est quoi ? Déjà je voudrais vous rassurer imméditement, des études on montré que le barbecue n'est pas dangereux si l'on respecte quelques règles."
Savoir Maigrir est une méthode pour perdre du poids en se faisant plaisir. Pour qu’un programme minceur soit efficace, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé.
Les 500 profils différents disponibles dans la méthode vous permettront de trouver la formule qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens, d'équilibre et de plaisir.
A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best-sellers en nutrition - dont Savoir Maigrir (Flammarion) - et le nutritionniste français qui est à l'origine du coaching minceur sur internet (2007).
Jean-Michel Cohen participe régulièrement à des émissions de télévision sur TF1, France 2, France 5, M6, BFMTV, et intervient souvent sur RTL ou Europe 1.
En créant le programme Savoir Maigrir en 2002, Jean-Michel Cohen a permis à des dizaines de milliers de Français de maigrir durablement en bénéficiant d'un accompagnement diététique sur mesure et d'un programme minceur plus plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé.
Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.