Bonnes ou mauvaise graisses ? Comment faire la différence ?

Pour certains, le gras, c'est la vie. Mais il y a gras et gras ! Alors les graisses : amies ou ennemies ? Dans cette vidéo, décryptage complet des Oméga-3 des oméga-6 et des omégaa-9 et des différents types de Lipides ! Découvrez la vérité sur les graisses et leur impact sur votre santé ! Dans cette vidéo, on démystifie enfin la différence entre bonnes et mauvaises graisses.



Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?

Votre bilan minceur (env. 2 min)

Je suis
un homme
une femme
Je mesure
cm
Je pèse
kg
Je voudrais peser
kg
J'ai
ans





Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter