Je teste (un peu) un champion de musculation

La musculation et la nutrition sont intimement liées. Pas de bonne musculation sans une bonne nutrition ! Voici le 2nd volet de la rencontre entre Frédéric Mompo et Jean-Michel Cohen. Aujourd'hui, voici 3 exercices pour développer la prise de masse de vos pectoraux. Pour une fois, on parle un peu plus aux hommes là :)



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