Les 4 Carences Alimentaires à Surveiller !

Les carences alimentaires sont rares en France mais il faut tout de même surveiller certains manques. Comment éviter, repérer et soigner une carence en fer, une carence en vitamine D ou Vitamine B, une carence en calcium ou encore en magnésium ? Voici les aliments à favoriser pour vous assurer tous les apports nutritionnels nécessaire et éviter les carences alimentaires.



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