Maigrir : 5 solutions contre la fatigue, le stress & le grignotage

Faire un régime pour maigrir, ce n'est pas un long fleuve tranquille ! Un certains nombre d'entre vous peut ressentir de la fatigue, physique et même psychologique, des troubles du sommeil, de l'irritabilité et parfois de la mélancolie. Voici 5 solutions pour remédier à cela.



Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?

Votre bilan minceur (env. 2 min)

Je suis
un homme
une femme
Je mesure
cm
Je pèse
kg
Je voudrais peser
kg
J'ai
ans





Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter